睡眠不足是给的时间不够，还是有足够充沛的睡眠时间，但睡不着，是2种情况。如果睡眠给的时间不够，比如工作太晚，压力太大，又醒得太早，这个时候需要调整工作，给睡眠足够的睡眠时间，比如要调整睡眠时间，早睡一点，保证每天6-8个小时睡眠时间，需要自己调整。...[详细]
睡眠不足的症状有哪些
睡眠不足的患者大多会有明显的日间症状，情绪也会受影响，常见的症状有以下几种：
1、头晕，患者在白天常感到头晕，一般是头昏沉感，不伴有视物旋转，头晕可以持续存在，也可以是阵发性，不伴有恶心、呕吐，没有自主神经反应；
2、乏力，一般是全身乏力感，即使吃饭、运动后症状仍然会存在，感觉精神不济；
3、记忆力下降，学习能力差，出现在慢性长期失眠的患者，患者的学习能力下降，...[详细]
睡眠呼吸中止症的危害如下：
1、睡眠结构紊乱，睡眠呼吸暂停综合征会破坏睡眠结构，使患者出现浅睡眠增多、深睡眠和快速眼动睡眠期减少、睡眠节律紊乱，导致白天困倦、嗜睡、精神不振、记忆力减退、注意力不集中，甚至出现情绪紧张、焦虑、抑郁；
2、代谢功能紊乱，反复睡眠呼吸暂停会造成身体缺氧，使患者出现代谢功能紊乱，出现糖尿病、性功能障碍及肥胖；
3、肾功能损害，患者出现夜间多尿症状；
4、心脑...[详细]
睡眠不好是什么原因
睡眠不好的原因主要是一些心因性因素，例如焦虑、抑郁等等。首先考虑的原因是过度疲劳、思想压力过大而引起焦虑、抑郁的情绪，在这种情况下，需要让患者保持舒畅的心情，并且保持安静的睡眠环境，可以服用一些帮助睡眠的药物来减轻症状，这些药物都应该在医生的指导下服用。
当然疾病因素也有可能引起睡眠不好，例如精神衰弱、情绪紧张等等。如果在医生的指导下服用以上的药效果不好，则应该进一步确定睡眠不好的原因，...[详细]
为什么早熟影响身高
一般从婴儿期到青春前期阶段中枢，中枢神经系统抑制作用和性激素的负反馈作用使下丘脑垂体性腺轴保持抑制状态，抑制作用过早去除会分泌更多的性激素，其中男性睾酮能促进骨骼生长，出现短暂的生长高峰，同时钙、磷的沉积，加速骨骺愈合，使身高过早定型；女性雌激素影响钙、磷代谢，刺激成骨细胞活动，加速骨骼生长，促进骨骺愈合，因此性早熟身高定型，影响孩子长高。
睡眠对孩子身高的影响有哪些
睡眠的...[详细]
身高与发育期的睡眠相关吗
睡眠和身高是有一定的关系，研究发现子女的身高70%，来源于父母的遗传，一般家庭中，父母身高高的孩子的身高一般比较高，父母身高矮的孩子的身高一般相对比较矮。另外30%来源于后天的饮食，生活，运动，睡眠等良好的休息和睡眠，有利于身高的发育，特别是在青少年身体发育的时期。饮食和运动对孩子的身高也有很大的影响，可以发现运动量大的孩子，身高相对比较高，可以带孩子多参加一些感兴趣的体育锻炼。脂肪蛋白，纤维...[详细]
睡眠对身高的主要影响是长期失眠和熬夜会导致身高增长缓慢。...[详细]
2023-02-22 10:29:53睡眠不好可以吃安眠药物促进入睡及延迟睡眠时间。...[详细]
2023-03-30 09:44:18睡眠不好可通过日常调理来改善症状。白天尽可能不要睡觉，可以做户外的活动和运动；晚上睡觉前四个小时不要做剧烈运动，不要吃兴奋的食物，包括奶茶、咖啡以及暴饮暴食等；睡觉前可以洗热水澡、泡脚，也可以喝点牛奶、喝点蜂蜜水，可以改善睡眠。...[详细]
2022-08-16 09:56:35睡眠不好要看神经科，可以在医生的指导下口服苯二氮卓类的镇静安眠药物，比如艾司唑仑、地西泮、右佐匹克隆、阿普唑仑类的药物来镇静安眠。...[详细]
2023-02-16 09:55:48睡眠呼吸中止症叫什么？睡眠呼吸中止症也称之为睡眠呼吸暂停综合征，睡眠呼吸暂停也称为睡眠呼吸暂停低通气综合征，俗称鼾症。...[详细]
2023-01-06 14:14:17睡眠不好多与不良情绪、心理、环境、睡眠习惯等因素有关。...[详细]
2023-03-27 10:01:11睡眠不好老做梦可以通过服用药物、穴位按摩、改善睡眠环境、调整生活方式等方法进行调理。如果病症严重，建议及时就医治疗。...[详细]
2023-02-10 10:02:56睡眠不好的症状有很多比如早醒，很久醒来或者后半夜不能及时入睡。...[详细]
2023-03-28 10:04:48
人生三分之一时间在睡眠中度过，睡眠是人们与生俱来的生理功能，睡眠质量的好坏影响个体免疫水平的高低，良好睡眠是健康的源泉。...[详细]
2023-03-21 15:51:43睡眠不好、半夜总醒考虑与精神过度紧张、睡眠环境较差等生理因素有关，还可能是神经衰弱、抑郁等疾病引起的。...[详细]
2022-11-17 09:50:57由于患者出现尿酸高的病因并不相同，症状表现上会存在一定差异，部分患者可能没有明显症状。而治疗应根据具体的病因展开，不可一概而论。...[详细]
2022-06-29 14:11:561.有害:丙二醇属于化学添加剂,可能会在制作食品时添加,如果一次服用的剂量过多,有可能会对身体的健康带来影响,比如出现假寐,还会导致肝肾功能受到一定影响。丙二醇还会添加在化妆品当中,如果添加太多,使用以后可能会过度刺激皮肤...[详细]
2022-06-30 09:36:41
我们的生活在无尽的疲劳和困乏之中，我们习惯了凌晨的工作，学习和娱乐，习惯了黑暗中的灯光。睡眠，这个曾经被人类视为自然规律的东西，如今在快速发展的现代社会中却变得奢侈而稀缺。...[详细]
2023-05-22 14:37:19久坐的危害包括姿势不正引起颈椎退变，压力引起椎间盘突出以及脊柱的退变侧弯，还有经久坐引起下肢静脉循环的障碍，比较严重时，下肢静脉血管障碍引起下肢静脉栓塞。...[详细]
2022-06-09 18:28:34久坐、久站都对直肠有危害，久坐使直肠颈部的血流受影响，血管的压力增加，慢慢扩张、变薄，形成静脉的团块状，从而发生痔疮。...[详细]
2022-06-13 14:08:59肌酐低可能与营养不良、药物影响、妊娠期、摄入盐过多、糖尿病肾病等因素有关。...[详细]
2023-02-24 10:10:10生活中有些爱美人士会选择打耳洞，配戴耳钉、耳环等。但是，由于打耳洞属于有创伤的操作，且很多机构并不能严格按照医学无菌操作要求进行，所以打耳洞可能会带来比较多的危害，主要包括感染、过敏、形成瘢痕等。...[详细]
2022-08-02 09:56:53
虽然“世界睡眠日”主题活动刚过去，但有一个好消息传来，一款名叫睡乐宝的产品已经面世，将为长期为失眠所困扰的国民带来实质性的帮助。...[详细]
2023-04-14 11:22:42
半夜2点，老孟睁着眼迟迟无法入睡，这已经是他这个星期第三次失眠。在他心中始终信奉8个小时睡眠理论，认为“只有睡够8小时，身体才会健康”。...[详细]
2023-05-24 07:36:59
·睡眠问题作为在帕金森病早期和疾病进展时的常见问题，总体发生率在47.66%~89.10%。其中一些睡眠问题甚至可以在帕金森病患者出现运动症状前几年就开始出现。...[详细]
2022-11-29 10:01:02长期饮用碳酸饮料的危害有哪些碳酸饮料指充入二氧化碳气的饮料，少量饮用可以给身体提供糖分、补充能量，不适宜长期喝，因为长期喝碳酸饮料会对身体产生以下几种危害：1、碳酸饮料中含有磷酸...[详细]
2022-08-29 09:55:54趴在桌子上睡觉，首先，肌肉得不到放松，很容易出现一些肩颈疼痛的现象，而且对于颈椎也是不太好的，长期趴着睡觉，得颈椎病的概率会增加很多。...[详细]
2022-10-28 13:35:19降压药一般推荐在清晨空腹服用药效果比较好。...[详细]
2023-02-16 09:57:34睡眠呼吸中止症症状主要有以下几点：1、可出现夜间频繁张口呼吸、打呼噜，呈间歇或频繁间歇出现；2、夜间缺氧、易醒，可造成晨起后头昏、头疼、困倦、口干等。...[详细]
2023-01-06 14:16:36试管婴儿经过多年发展，属于相比较安全的辅助生殖技术，但仍然有可能会对女性造成危害和后遗症，如雌激素水平过度升高、高凝状态、感染、卵巢扭转、宫外孕，以及增加并发症的发生几率等。...[详细]
2023-03-20 09:57:42坐久了表现为下肢肿胀，是由于下肢静脉血液回流不良或者受限所导致，是一种功能性疾病。应该适当的进行锻炼，也可以将下肢抬高，能够促进静脉血液回流。...[详细]
2022-06-09 18:34:10口呼吸的危害有口干、嘴巴上翘、呼吸道感染等。...[详细]
2023-02-13 14:13:23
如今，多变的社会环境和较大的生存压力往往让人们喘不过气，过度的劳作容易让人产生焦躁的情绪，长此以往就会出现失眠焦虑的问题。怎么缓解失眠焦虑？这几类人群要格外注意。...[详细]
2022-12-15 15:46:10
2023年3月19日，由中国睡眠研究会、人民网-人民数据（国家大数据灾备中心）、中睡健康科技（北京）有限公司发起成立的中国睡眠大数据中心成立仪式在北京隆重举行。...[详细]
2023-03-20 10:06:58长时间熬夜有可能引起脑血栓，长期熬夜会导致血压异常、免疫力下降等很多身体健康问题，而血压过高或者过低是脑血栓发作的诱发因素之一，会增加患脑血栓的风险几率。...[详细]
2022-09-30 14:31:40影响大脑思维，工作效率下降，专家实验证明人的大脑要思维清晰、反应灵敏必须要有充足的睡眠，如果长期睡眠不足会使人心情忧虑、焦急，且大脑得不到充分的休息就会影响大脑的创造性思维和处理事物的能力，继而工作效率也就大打折扣了。...[详细]
2022-08-01 10:30:14男性避孕药有醋酸棉酚，它能破坏睾丸曲精细管中的精子、精子细胞和精母细胞，抑制精子的发生过程，使精液中缺乏精子。...[详细]
2023-02-17 11:18:28儿童和青少年的睡眠时间应该达到每天8-10小时，还应该尽量在10点钟之前入睡。睡眠是大脑暂时性休息的过程，是促进人体生长发育、有利于长高的要素，与促进身高增长的生长激素有着密切的联系。...[详细]
2023-02-22 10:21:44目前，世卫组织已宣布猴痘疫情已构成“国际关注的突发公共卫生事件”，这是世卫组织向全球发出的最高等级的公共卫生警报，该疫情已波及全球98个国家，累计报告病例超五万例。...[详细]
2022-09-07 11:39:11肌酐升高，就说明出现了肾功能受损，所以说如何快速降低肌酐，首先要明确病因，并没有具体哪一种药物或者治疗方式能够直接地快速降低肌酐，主要要检查清楚，明确诊断，针对病因进行治疗。比如查出来是急性肾功能损伤造成的肌酐升高，经过对症治疗，对因治疗后，肌酐是有可能恢复的。...[详细]
2023-05-19 14:55:12睡眠呼吸中止症会影响血氧么？睡眠呼吸暂停血氧可能会出现降低，还会出现呼吸暂停的综合症，首先要去医院进行睡眠的检测来了解睡眠的真实情况。...[详细]
2023-01-06 14:24:27植发，主要是将自己头部健康的毛囊，根据需要取出一些后，植入到秃发区域，使秃发重新生长出头发的手术。费用和植发区域的大小、选择的医院等级水平等密切相关的。...[详细]
2023-04-03 10:53:43高度近视最严重会出现眼底黄斑出血、视网膜裂孔、视网膜脱离。高度近视眼睛的眼轴越拉越长，眼底越来越薄，就容易出现破损，导致视力严重下降，并且通过手术很难取得非常好的效果。...[详细]
2022-12-06 14:05:44诱发心脑疾病：可以促进肾上腺素、去甲肾上腺素分泌，引起血管收缩、心跳加快、血压上升，引发心血管和脑血管疾病，尤其对于心脑血管本身具有基础病变的患者，可以诱发心肌梗死、脑梗死、脑出血，甚至导致猝死；...[详细]
2022-07-28 10:14:11红细胞高的原因有疾病导致体内水分减少、或血液中的促红细胞生成素增多等；危害有血栓、血压增高等情况。...[详细]
2023-03-08 10:32:16甲流通常指甲型流行性感冒，本病的症状包括上呼吸道感染症状、胃肠不适症状、中毒症状等。...[详细]
2023-03-24 11:02:40种植牙寿命通常在10年到15年，个人护理的比较得当，使用的材质比较好，寿命也会比较长久。...[详细]
2023-04-13 09:44:06甲状腺结节为常见的甲状腺疾病之一，是由于甲状腺细胞异常增生引起的局限性肿块。...[详细]
2022-10-12 10:06:35黄体破裂可能会造成下腹部疼痛，引起烦躁不安、恶心、呕吐等，极大的影响了正常生活和工作。黄体破裂还可能会导致内出血，如果受破坏的血管较小，出血量少，出血可以自止，腹痛症状可渐渐减轻；如果被破坏的血管较大，出血量多，无法自愈，如果没有得到及时、有效的控制，就可能引起血压降低，则可出现头晕、乏力、心悸，甚至失血性休克的症状，这时候需要及时去医院就诊查子宫附件彩超进行明确。...[详细]
2023-05-04 15:53:00