影响大脑思维，工作效率下降，专家实验证明人的大脑要思维清晰、反应灵敏必须要有充足的睡眠，如果长期睡眠不足会使人心情忧虑、焦急，且大脑得不到充分的休息就会影响大脑的创造性思维和处理事物的能力，继而工作效率也就大打折扣了。...[详细]
睡眠不足导致头疼怎样缓解
睡眠不足可以引起各种症状，其中头疼是一种比较常见的症状，是由于长期得不到睡眠之后，脑部处于相对供血不足状态，脑细胞处于疲劳状态，从而发出的各种各样的信号。如果睡眠不足引起头痛，有以下几种方法来改善：
第一、补充睡眠，因为是睡眠不足引起的头疼，所以睡眠充足之后，头痛会逐步缓解；
第二、做放松性的有氧运动，比如散步、慢跑，由于在运动过程中血液的氧含量提高，身体放松，头痛也逐...[详细]
睡眠不足吃什么调理
1、要养成良好的饮食习惯，晚餐不要吃得太饱或者是空腹睡觉，这两种情况都会影响人的睡眠。睡觉前吃一点奶制品或者喝一杯热牛奶是有助于睡眠的，睡觉前不要喝大量含酒精地饮料，包括啤酒以及其他的酒类，虽然能够促使人入睡，但是会影响睡眠质量，当酒精的安神功效过去之后你就会立刻醒来，此外含咖啡因地饮料，比如咖啡、茶、可乐、饮料以及巧克力等等，因为对人的大脑神经能够产生兴奋作用，所以睡觉前最好不要饮用。
痛风有什么好办法
大家都听说过痛风吧，只有真正经历过的人才会明白它的痛，痛风一旦痛起来非常折磨人，痛风的缓解方法有：多喝水、多吃姜蒜等调味料、多喝咖啡、在痛风发作处敷冰等，另外有痛风的人平时应避免剧烈的腿部运动，如登山、长跑等。
痛风发作之前没有什么征兆，一旦痛起来十分厉害，很多人痛起来晚上根本睡不着觉，感觉像刀割一样，如果周围有风疼的会更厉害，关节处会明显肿胀、充血、皮肤变红、发烫等，痛风多发于中老年人，...[详细]
睡眠不足是不是会发胖
睡眠不足可能会导致出现长胖的情况。
如果在平时没有保证充足的睡眠时间，会使体内激素分泌发生紊乱，也会使自身的基础代谢下降，从而导致代谢消耗量减少，所以睡眠不足会出现长胖的情况。另外，长时间睡眠不足还会使身体出现疲劳乏力、精神萎靡等症状，久而久之会影响到胰岛素的分泌，也会抑制脂肪的分解，从而出现身体发胖的现象。
出现上述症状，可以通过调整作息习惯的方式进行改善，保证充足的睡眠...[详细]
睡眠不足吃什么食物补得最快
睡眠不好可以进行调理和食补，主要有以下几个方面：
1、气血两虚的病人可以吃大枣、阿胶、薏米等，用粥或者汤的方式熬制成食物，进行有益补充；
2、肝阴不足、肝阳偏亢的病人，可以加用柔筋、缓肝、缓急的食物，比如酸枣仁、茯神、茯苓等，熬在汤中或者做成其他品种的饮食，也可以正常服用，对睡眠会有所帮助；
3、比如酸枣仁，炒熟的酸枣仁，对治疗失眠具有一定效果，可以将炒熟...[详细]
睡眠不好是肯定会引起胸闷等不适症状的。心电图上也会出现一些不正常的改变，比如t波异常等。所以一定要调节好睡眠，平时注意饮食，营养均衡，不要挑食，低盐、低脂、低糖、低油饮食，少吃动物内脏、肥肉、油炸食品，多吃富含优质蛋白的食物，比如深海鱼、大虾、鸡蛋、牛奶等，多吃新鲜的蔬菜和水果。...[详细]
2022-08-01 10:09:55睡眠不足心脏隐隐作痛休息不好时心前区如果有隐隐作痛的症状，一般因为人在过度疲劳乏力后出现交感神经过度兴奋，这时会出现冠状动脉供血不足，导致心肌缺血、发痒而引起冠状动脉缺血性痉挛...[详细]
2022-08-01 10:07:53睡眠不足是会造成脱发的。因为长期睡眠不足，会造成身体气血不足，影响到肝肾的功能，而肝肾功能受到损伤，就会造成脱发。病人平时应当保持良好的作息习惯，尽量防止熬夜。如果存在失眠的问题，可以经过泡澡、香薰等方法改善睡眠质量，也可以在医生的指导下，服用具有安神作用的药物来改善失眠的问题。表现出脱发的问题之后，病人不仅应及时调整作息，还应当从饮食方面进行调理，能吃补肾养肝的食物来缓解脱发的症状，比如黑芝麻、菊花茶等。但如果脱发的问题比较严重，就需要明确是否存在脂溢性皮炎等问题，需要及时到医院进行检查和治疗。...[详细]
2022-08-01 10:33:19头疼挂内科比较好，最好选择正规医院做检查。...[详细]
2023-02-20 09:58:12头疼的原因有很多，头疼大概可以分为原发性头疼和继发性头疼。...[详细]
2022-11-30 10:11:44睡眠不足7小时会衰老吗睡眠不足会加速人体老化，人体有正常的生理节律，通常夜间保证睡眠7~8小时，除部分个体差异，睡眠时间5一6小时也可以。...[详细]
2022-08-23 09:54:27头疼恶心想吐可能是生理现象引起的，如精神紧张、长期熬夜等，也可能是某些疾病的症状表现，如偏头痛、蛛网膜下腔出血等，应及时就诊查明病因。...[详细]
2022-11-28 10:10:55一般情况下，头疼想吐可以挂神经内科、心血管内科、中医科等科室。...[详细]
2022-12-16 09:30:48睡眠不足是给的时间不够，还是有足够充沛的睡眠时间，但睡不着，是2种情况。如果睡眠给的时间不够，比如工作太晚，压力太大，又醒得太早，这个时候需要调整工作，给睡眠足够的睡眠时间，比如要调整睡眠时间，早睡一点，保证每天6-8个小时睡眠时间，需要自己调整。...[详细]
2022-08-01 10:42:27
只要躺着就能减肥，也许是每个胖人的梦想。四川省医学科学院·四川省人民医院健康管理中心运动健康管理师陈莞婧表示，合理的睡眠时间可以帮助减重，躺着的确也能变瘦。...[详细]
2022-09-07 09:46:27感染新冠后为何会浑身疼呢？得了新冠通常是指新型冠状病毒感染，新型冠状病毒感染之所以会全身疼通常是因为长期久卧、体内温度太高、刺激到了神经等原因造成，具体原因还需要进行详细检查。...[详细]
2022-12-28 14:49:14睡眠不足，猝死首先考虑是由于睡眠不足诱发心律失常的发生，病人过度劳累导致神经功能系统的紊乱，同时诱发心律失常，一般以室颤为多见当室颤时心脏的供血受到严重的影响，心脏就会出现泵衰竭，由于心脏突然的射血终止，导致身体重要脏器的血供突然肿大病人就可以出现突然的死亡，其次睡眠不足猝死的原因还可以考虑是心肌梗死，病人由于睡眠不足或者劳累，既往存在动脉硬化，血管腔内有斑块，由于睡眠不足可以导致斑块的脱落，或者是血液高脂高黏的状态，导致斑块进一步增大，堵塞了血管，供血的突然中断病人也可以出现猝死。...[详细]
2022-07-28 09:57:54睡眠不足的症状有哪些睡眠不足的患者大多会有明显的日间症状，情绪也会受影响，常见的症状有以下几种：1、头晕，患者在白天常感到头晕，一般是头昏沉感，不伴有视物旋转，头晕可以持续存在...[详细]
2022-08-01 10:04:31一天只睡两个小时，有发生猝死的风险性。长时间的睡眠不充足，就会导致身体的异常疲劳，如果有异常的心脏病就会导致出现有心脏缺血加重，对心脏的损害性也比较大，也会加重心脏的负担，所以就会增加发生猝死的风险性。...[详细]
2023-03-09 09:44:15日常生活中不存在特定的解酒食物或饮品可以达到又快又好的解酒效果，但是可以通过喝一些水果汁、蔬菜汁、高蛋白饮品等，加快酒精的代谢与排泄，从而帮助解酒，缓解酒后不适。...[详细]
2022-11-10 09:50:32甲流会导致肺部感染。甲流是一种呼吸道的感染性疾病，如果抵抗力比较低，没有及时治疗就会容易合并肺炎，造成甲流的并发症，甲流导致的肺炎会让病人长时间咳嗽，甚至会伴有呼吸困难，症状初期痰液并不是很多，甲流导致的肺炎需要及时治疗，否则病情加重就会容易造成肺纤维化，影响到肺功能。...[详细]
2023-02-27 11:22:07熬夜对于现代生活的大家来讲，是个非常常见的现象。...[详细]
2022-07-12 10:40:51暑了头疼怎么恢复中暑的程度不一样，头疼的表现可能有轻有重，持续的时间长短也不一样。...[详细]
2022-07-12 10:11:27感染新冠病毒后，头痛是一种常见的症状之一。头痛的严重程度和持续时间会因个体差异而异。以下是关于新冠病毒引起的头痛的一些常见问题。...[详细]
2023-05-17 12:50:58睡眠可以补回来，但不一定是好睡眠。现代经济的发展，生活节奏的加快，越多的人加入了熬夜的行列，可第二天还要按时起床上班，轮夜班的大量人群他们会选择白天睡个回笼觉或利用周末好好的睡上一天，这样能把平日的睡眠补回来，其实补觉和欠账还钱是不同的，白天当闭上双眼睡觉时，身体内每一个细胞的生物钟，却没有调整到休整状态，睡眠是有了却不是好睡眠，靠白天来补夜晚的睡眠，人体内24小时循环的生物钟完全被打乱。...[详细]
2022-08-11 09:44:33新冠是指新型冠状病毒感染，退烧指退热，新型冠状病毒感染退热了头疼是否正常需视情况而定。如果头疼症状较为严重，一般不正常。...[详细]
2023-01-09 13:13:23缺觉引起的头疼怎么回事 缺觉以后出现头痛的症状，这与大脑的过度疲劳有关系，也有休息不好、睡眠不足，引起脑供血不足、脑血管痉挛有关系，长时间的缺觉以后，血压有可能也会出现波动，血压波动也会导致头疼症状的出现。另外，人体经过一天的工作以后会有劳累，大脑也会疲劳，都是通过睡眠缓解头部的疼痛，还有大脑的疲劳，身体的恢复。...[详细]
2022-08-11 09:40:56新冠肺炎造成头痛一般可以使用布洛芬药物进行治疗，一般能够起到解热镇痛的作用，对于缓解新冠肺炎造成的头痛有一定的效果。...[详细]
2022-12-21 16:38:41人一天不睡觉会影响第二天的学习、工作，会出现脾气暴躁、容易发火、注意力不能集中、记忆力下降，计算能力也会有所影响，最突出的症状是头痛、头晕、头胀症状。...[详细]
2023-03-09 09:45:30HPV常见的感染部位女性为宫颈、阴道、外阴、肛周等，男性以生殖器、肛周为主。...[详细]
2023-04-21 10:25:32牙神经疼临床特点是发病非常急，疼痛非常剧烈,牙神经痛也就是所说的产生了牙髓炎的症状，其主要的症状有以下几点：一、自发性、阵发性疼痛；二、疼痛具有放射性的特点...[详细]
2023-01-09 17:44:20一般情况下，偶尔喝可乐对牙齿没有影响，若长期、大量喝可乐，可能对牙齿有一定影响。可乐属于一种比较常见的饮品，长期、大量喝可乐之后，如果不注意及时清洁口腔，可能会出现龋齿、牙齿颜色发黄、牙齿质量下降等问题。...[详细]
2022-08-10 09:44:48血沉高是怎么回事？血沉高通常是指红细胞的沉降速度加快，主要受重力作用、血浆浮力以及血液的组成等多种因素共同作用，可能与生理因素有关，也可能与病理因素有关。...[详细]
2023-01-17 11:12:24如果隔夜饭并没有变质，加热后适当地吃一些一般不会对身体造成伤害，但是食用不当容易出现消化不良、营养不良、食物中毒等危害，建议患者在平时尽量少吃隔夜饭。...[详细]
2023-02-14 10:33:21偏头痛的病因目前尚不清楚，遗传、饮食、内分泌及精神因素等与偏头痛的发病有一定关系。基底动脉型偏头痛和部分偏瘫性偏头痛患者的遗传因素最明显，而有先兆偏头痛的阳性家族史又比无先兆偏头痛多见。在先兆偏头痛和无先兆偏头痛的易感基因研究方面，只有亚甲基四氢叶酸还原酶基因C677T突变与先兆偏头痛相关。由于偏头痛的易感基因难以明确，提示其是一种诸多遗传因素和环境因素相互作用的多基因多因素疾病。...[详细]
2022-08-02 10:15:55心肌缺血是指心肌细胞，因为冠状动脉的血管狭窄导致供血不足，可以在心电图上出现ST-T的改变，可以出现胸闷、胸痛的症状。...[详细]
2023-03-28 10:02:57目前临床上分为八大类心脏病，风湿性心脏病、高血压性心脏病、先天性心脏病、心肌病、血管性心脏病、肺源性心脏病、血管病、心脏肿瘤。...[详细]
2022-11-25 09:29:39如果你经常吃外卖的话，对你的身体健康是有一定伤害性的，建议你还是需要戒掉这种不良习惯，在日常生活当中一定要注意有规律的生活饮食习惯，需要多吃一些清淡的食物，新鲜蔬菜水果。...[详细]
2023-02-23 14:09:18长期侧睡对脸型可能会产生一些影响，但一般和年龄有一定的关系，比如婴儿期，如果长时间侧睡，可能会造成局部畸形，而成年人长期侧睡，一般对脸型的影响不大。...[详细]
2023-03-22 10:59:07肌肉萎缩的主要症状是肢体变细、无力，同时关节变的僵硬、酸软。肌肉萎缩的原因一般是支配肌肉的神经受到了损伤，可能是急性的损伤、断裂、慢性压迫神经造成的损伤，比如腰椎间盘突出症、颈椎病，也可能是周围神经的卡压，如腕管综合征、尺神经炎等。这些卡压刺激神经根，造成神经根水肿、退变、功能下降，所以这些神经支配区域就会出现相应的萎缩、功能差、不能带动肢体活动。...[详细]
2022-07-21 09:54:40中医治疗牙龈萎缩牙齿松动，可以使用六味地黄丸、知柏地黄丸进行调理。...[详细]
2023-01-11 11:20:21心肌炎是心脏本身的一种炎症改变，有局灶性或者弥漫性，也可分为急性或者慢性。...[详细]
2022-12-22 09:58:23血小板偏低有很多种原因，常见的多与吃药有关系，如感冒药、解热镇痛药、某些抗生素，都会导致血小板减少，发生比例并不高。...[详细]
2022-07-04 14:45:45盆腔炎是指女性生殖器官，子宫周围结缔组织，以及盆腔腹膜的炎症反应，最常见的临床症状包括下腹疼痛、寒战、高热、食欲不振、恶心等等。当然，盆腔炎分为急性盆腔炎和慢性盆腔炎，所以两者病情不一样，临床表现会有所差别。...[详细]
2022-07-29 10:02:10肺结核有什么症状肺结核是由结核杆菌感染引起的一种慢性传染病，大约80%的结核病发生在肺部，肺结核起病缓慢，病程长。...[详细]
2022-07-29 10:13:18HPV是人乳头瘤病毒，能导致人体皮肤黏膜的鳞状上皮增殖，感染HPV后临床表现多样，包括各种皮肤疣，皮肤、黏膜上皮细胞瘤，上皮细胞癌。HPV有很多亚型，根据HPV的致病性和致癌风险，可分为高危型和低危型。低危型常可引起皮肤或黏膜表面的良性病变、皮肤良性表现，比如皮肤表面的寻常疣、扁平疣等，黏膜良性病变最典型的是出现在生殖器的尖锐湿疣。...[详细]
2023-06-05 11:55:02精神病一般指心理障碍。通常来说，心理障碍4级比较严重。...[详细]
2022-09-13 10:38:20五联疫苗包括百日咳、白喉、破伤风、灭活脊灰及HIB，是5个疫苗的联合，所以叫五联疫苗。...[详细]
2022-09-26 10:19:20引起心肌缺血的原因有，冠状动脉对心肌的供血和供氧都无法满足心肌对氧气的需求，或者是冠状动脉出现了狭窄甚至闭塞，使心肌供血急剧减少。...[详细]
2023-03-27 09:58:54