碳酸饮料指充入二氧化碳气的饮料,少量饮用可以给身体提供糖分、补充能量,不适宜长期喝,因为长期喝碳酸饮料会对身体产生以下几种危害:
1、碳酸饮料中含有磷酸,长期喝会影响人体对钙的吸收,导致骨质疏松、骨骼发育迟缓,容易骨折。
2、长期喝碳酸饮料会导致小便中钙含量增加,从而诱发泌尿系统结石疾病。
3、影响人体的消化系统的健康,因为二氧化碳进入人体内后会抑制肠胃中的有益菌,并破坏消化系统,因此长期喝碳酸饮料的人容易得胃肠疾病,食欲会下降。
4、长期喝碳酸饮料是导致龋齿的重要原因之一,饮料中含有的酸性物质会软化牙釉质,促进龋洞形成。
以上是长期喝碳酸饮料的危害,一定要注意不能过量饮用,避免影响身体健康。
大量喝碳酸饮料的危害
碳酸饮料中含有较多的添加剂,如酸性物质、防腐剂等,有的还含有咖啡因、人工色素等成分,含糖碳酸饮料还含有大量的糖。所以碳酸饮料喝多了,会给人的身体造成一系列的影响,如影响骨质、导致肥胖、影响口腔健康、胃肠功能紊乱、增加肾脏负担等。
1、影响骨质:碳酸饮料中含有较多的的高磷酸盐,长期过量饮用会因为摄入过多的磷,而影响钙的吸收,引起缺钙。尤其在儿童期是骨骼发育的重要时期,缺钙不仅影响骨骼发育还会影响生长发育,成人则易导致骨质疏松;
2、导致肥胖:含糖碳酸饮料中糖分含量占比约在10%,长期大量饮用碳酸饮料,尤其是运动量较少的人群,因为摄入过量糖分,很容易引起肥胖,还会增加罹患糖尿病、高脂血症的风险。而且糖尿病患者饮用含糖饮料之后还有可能因为血糖升高导致病情加重;
针对近期社会关注的新冠病毒XBB.1.16相关问题,4月21日,国家疾控局表示,我国本土病例中XBB.1.16仍维持极低水平,未形成传播优势。XBB.1.16是新冠病毒奥密克戎重组毒株的一种,属于XBB家族,民间取名“大角星(Arcturus)”。它是目前全球正在流行的600多种变异株之一,也是137种XBB亚分支之一。XBB.1.16于2023年1月首次被发现,随后在印度、美国、新加坡和澳大利亚等国家或地区流行,2023年3月5日被正式命名。[详细]
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2023-04-21 11:19:364月20日,国内首个适用于40岁及以上人群的带状疱疹减毒活疫苗在吉林长春完成全国首针接种,标志着国产带状疱疹疫苗全国接种正式启动。这个病俗称“火龙腰”,但也可能在其他部位发病。据吉林省人民医院皮肤科武斌主任介绍,带状疱疹是目前皮肤科最常见的感染性疾病,好发于40岁以上的成人。近几年这个疾病的发病有年轻化趋势,好多年轻人因为加班熬夜或者生活压力大等原因,导致免疫力低下,诱发了此病的发生。[详细]
2023-04-21 11:15:24龟头炎是龟头黏膜发生的炎症性疾病,可能是因为局部刺激引起的,也有可能是感染导致的,并不属于性行为传播的一种疾病,而且不是传染性疾病。[详细]
2023-04-21 10:26:29HPV常见的感染部位女性为宫颈、阴道、外阴、肛周等,男性以生殖器、肛周为主。 [详细]
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2023-04-21 10:24:24卵巢黄体破裂最明显的症状是腹痛。育龄期的女性排卵以后,卵巢会形成黄体,性生活的时候过于粗暴或者腹部受到撞击等,会诱发卵巢黄体破裂的现象出现。[详细]
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2023-04-21 10:21:09排卵期同房后出血,考虑可能跟生理性因素有关,也有可能是患有妇科炎症性疾病或妇科肿瘤性疾病。 [详细]
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