夜盲症患者应该吃维生素A比较好。夜盲症主要是指患者在光线昏暗的环境下，或者是夜晚看不清东西，或者是完全看不见东西导致行动困难的症状。...[详细]
疲劳吃什么食物好
如果是出现了疲劳的情况，在饮食方面主要是多吃一些有助于缓解疲劳的食物。
1、高蛋白的食物有助于缓解疲劳，比如牛奶、鱼类、肉类、蛋类等，能够迅速补充能量，从而缓解疲劳的症状。
2、热量多的食物，比如面包、巧克力等等，也可以为机体提供充足的热量，有助于消除疲劳。
3、富含维生素C的水果，比如草莓、芒果、猕猴桃等等。在疲劳的时候要注意避免吃过于油腻或过甜的食物，以免导致腹...[详细]
睡眠不足吃什么调理
1、要养成良好的饮食习惯，晚餐不要吃得太饱或者是空腹睡觉，这两种情况都会影响人的睡眠。睡觉前吃一点奶制品或者喝一杯热牛奶是有助于睡眠的，睡觉前不要喝大量含酒精地饮料，包括啤酒以及其他的酒类，虽然能够促使人入睡，但是会影响睡眠质量，当酒精的安神功效过去之后你就会立刻醒来，此外含咖啡因地饮料，比如咖啡、茶、可乐、饮料以及巧克力等等，因为对人的大脑神经能够产生兴奋作用，所以睡觉前最好不要饮用。
夏至吃什么解暑？
夏至是中国二十四节气之一，夏至的到来，也是炎热非常，如何解暑降温是大家都关心的事情。那么，就让
带大家了解，夏至养生吃什么，解暑又舒心，让大家过个凉爽的夏天。
夏至养生吃什么 这些最解暑
绿豆
绿豆甘寒，有清心利尿、消暑止渴、清热解毒之效。绿豆汤是民间最常用的消暑与解毒良药，夏季常吃绿豆粥消暑养胃最佳。绿豆常用于治疗暑热烦渴，心、胃热盛...[详细]
吃什么立刻通便
快速通便可以服用泻药，如番泻叶、聚乙二醇、乳果糖等；也可吃些润肠和富含膳食纤维的食物，如蜂蜜、芝麻、红薯等。
便秘可以口服药物，主要包括容积性泻剂如硫酸镁，渗透性泻剂如聚乙二醇、乳果糖，以及刺激性泻剂如番泻叶、蓖麻油等；通过减少肠道吸收、刺激肠道分泌、提高肠腔内渗透压而促进排便。
食物方面，可以吃蜂蜜、芝麻或红薯。蜂蜜中的有机酸以及多种酶可以帮助润肠通便；芝麻含有丰富的植物油脂，...[详细]
吃什么缓解眼睛疲劳
合理的膳食结构可缓解视疲劳，建议多食富含维生素A、B的食物，如胡萝卜、韭菜、菠菜、番茄、豆腐；富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等；颜色较深的水果和蔬菜，有效缓解视疲劳及抗氧化，如猕猴桃、甘蓝、蓝莓；及适度体育锻炼对维持机体的正常代谢和眼部生理功能有重要的作用，针对全身疾病建议患者要增强体质，改善机体全身状态而减轻视疲劳。
眼睛疲劳吃什么水果
一般情况下，眼睛疲劳...[详细]
苹果中含有磷和铁等元素，具有补脑养血的作用，是一种非常适合孕妇的温和水果，还富含脂质、多种维生素等营养成分，有利于胎儿大脑皮层的发育，促进后天记忆力的形成。...[详细]
2022-10-14 09:46:50血压低需要适当增加食盐用量，同时多饮水，较多的水分进入血液后，可增加血容量，从而可提高血压。增强营养，吃有利调节血压的滋补品，如人参、黄芪、生脉饮等。此外，适当喝低度酒也可以提高血压。...[详细]
2022-06-28 11:00:36肺炎吃什么食物调理？肺炎属于感染性疾病，通常分为细菌性肺炎、病毒性肺炎等类型。任何感染性疾病的急性阶段，均不需要刻意补充某种食物，因为人体具有防御能力，且高热期间过多进食不能吸收。...[详细]
2023-01-13 13:13:44新型冠状病毒肺炎是由新型冠状病毒感染引起的肺部疾病，传染性较强。患者在日常生活中可以吃苹果、香蕉、猕猴桃、香梨、橘子、火龙果、哈密瓜等水果，这些水果中含有丰富的维生素，能为患者的身体补充营养，有利于增强身体抵抗力。...[详细]
2022-12-15 15:36:42冬至的习俗有：祭祀，祈福，吃水饺，九九消寒，吃汤圆，吃麻糍等等。...[详细]
2022-12-22 14:34:26新鲜的蔬菜、水果：如西红柿、橙子、猕猴桃、香蕉、苹果、芹菜等，均富含维生素、膳食纤维。其中维生素有利于肝脏修复，而膳食纤维能有效促进消化、改善脂质代谢等；...[详细]
2022-08-04 10:10:44高血糖病人一般建议低盐、低脂、低糖饮食，日常生活中可以多吃新鲜的绿色蔬菜，另外需控制每天制摄入的总热量，尤其是主食的摄入量。...[详细]
2022-08-12 10:20:40低烧的定义是37.4～38℃。...[详细]
2022-12-22 09:59:11糖尿病患者可以吃以下几种水果：青梅、西瓜、甜瓜、橙子、柠檬、葡萄、枇杷、菠萝、草莓、甘蔗、椰子、樱桃、橄榄等。...[详细]
2022-10-31 09:47:31秋天是团圆的日子，不止适合思念，更适合见面。经常有朋友喝完酒之后第二天头疼难受得厉害，特别想知道有没有什么“宿醉疗法”能缓解宿醉的各种症状。...[详细]
2022-10-31 10:24:20龙眼 胡萝卜 樱桃 南瓜 金针菜 火龙果 苋菜...[详细]
2022-05-27 09:20:47部分食物对于降压有一定帮助，可以通过日常进食达到一定的辅助降压效果。但是仅通过食物不能明显降压，血压高的人群还是应该积极遵医嘱应用具有降压作用的药物进行治疗。...[详细]
2022-11-25 09:37:12若患有胃病，通常可引起胸口隐隐作痛。当患有胃食管反流性疾病时，可导致胃酸、胆汁反流到食管中，当长期出现反流时，容易刺激食管壁引发食管炎，从而导致胸骨后出现反酸、烧心、灼热性疼痛感等症状，同时可伴有胸痛、胸闷、咽部不适、咳嗽等情况。...[详细]
2022-10-10 11:41:29建议胃不好的人群吃易消化的食物，日常吃的一些新鲜蔬菜水果，对胃部也有比较好的保护作用，还可以吃一些苏打饼干，苏打饼干含有丰富的碳酸氢钠，能中和胃酸，起到一定的胃黏膜保护作用。...[详细]
2022-12-16 09:25:06高血压八个表现症状 是在优酷播出的生活高清视频,于2019-08-17 22:41:16上线。视频内容简介:高血压八个表现症状：一.头晕头痛二.食欲不振呕吐三.嗜睡，精神不振四.浮肿五.心慌心闷六.胸闷七.视力变差八.口渴多尿...[详细]
2022-05-24 09:22:13控制摄入含有高胆固醇食物，首先是鱼子、虾子、蟹黄、含子的乌贼、鸡子等；其次是动物内脏，脑、肝脏、肥肠、心脏、肥肉等；尽量不要吃油煎油炸食物，尤其是外卖快餐的油炸食品，反复使用的油多含丰富反式脂肪酸，会加重胆固醇代谢紊乱。...[详细]
2022-07-04 14:39:06在这个大家愿意花费很多精力去变美的时代，有很多医美项目能抗衰老保持年轻态，但是，如果吃得不对，导致皮肤炎症，即使做完了医美以后皮肤状态会短暂好转...[详细]
2022-11-04 10:26:44湿气重通常是人体受湿，湿气重浊、黏滞、缠绵难愈，故湿气重的人通常感觉很沉重、黏腻不爽、不清醒、不舒服。...[详细]
2022-10-21 10:14:56手部脱皮是皮肤科常见问题，其病因复杂。...[详细]
2023-02-03 09:42:59睡眠不好可以吃安眠药物促进入睡及延迟睡眠时间。...[详细]
2023-03-30 09:44:18如果新冠病毒感染阳性，可以多吃些新鲜的蔬菜、水果、豆制品、肉蛋奶类，补充人体所需的营养。...[详细]
2022-12-23 10:15:47体内湿气重，可以表现为脘腹胀闷（腹部感觉胀气不舒服），口中黏腻，纳呆（没有食欲，食量减少），口淡不渴，恶心，腹痛，便溏（粪便稀不成形），头身困重（头部和肢体沉重感），肢体肿胀，妇女白带量多等。...[详细]
2023-04-23 10:00:42“早上锻炼是能减肥的，在早上锻炼的过程中能够有效的燃烧脂肪，提高身体的代谢能力，同时在减肥过程中一定要坚持体育运动，不要放弃，尽量每天运动45分钟以上的时间减肥效果会更好。”...[详细]
2022-06-17 10:25:54玉米粥可以养胃，因为玉米能健脾养胃，有开胃的作用、还能使人增加食欲，对于脾胃气虚的人来说，特别适合食用玉米粥养胃，能补充营养、补足气血，改善人体营养不良。甘蓝可以养胃，因为甘蓝可以预防慢性疾病，它含有重要的抗氧化剂和抗炎的作用，还能防止胃溃疡，能够帮助修复受损的胃黏膜，可以起到保护胃部健康的作用。红薯可以养胃，因为红薯里富含大量的膳食纤维，能够刺激肠胃蠕动，促进肠胃健康，对胃有很好的保护作用。...[详细]
2022-08-12 09:39:06想要长头发，需补充维生素B、维生素A、维生素C等维生素。...[详细]
2022-09-23 10:36:08女人掉头发可以吃富含优质蛋白、含铁或维生素丰富等食物调理，也可以在医生指导下吃滋肝补肾、养血生发的中药来调理。...[详细]
2022-09-16 11:12:53长头发可以适当的吃一些黑芝麻、核桃仁、海参、猴头菇等食物。...[详细]
2023-02-07 10:07:35如何正确减肥方法正确减肥首先要知道自身的身体状态，究竟是不是属于肥胖范围。最简单的办法是BMI体重指数，也叫体质量，即公斤数体重除以身高的平方。如果BMI超过24，属于超重范畴。...[详细]
2022-07-29 10:15:50立冬后人体的新陈代谢处于相对缓慢的时期，在精神调养上，中医讲究入冬后，在精神调养上要做到力求其静，含而不露，避免烦扰。...[详细]
2022-11-07 09:38:48阴囊潮湿瘙痒一般是因为细菌滋生、阴囊湿疹、生殖器疱疹等原因引起的，可使用日常调理或药物等方式进行治疗。...[详细]
2023-02-23 10:18:25痛风是一种体内尿酸产生过多或尿酸排泄障碍，而致血尿酸升高，尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊、软骨及耳廓等其他组织中引起的反复发作性炎性疾病。...[详细]
2022-06-28 11:01:49
如今，多变的社会环境和较大的生存压力往往让人们喘不过气，过度的劳作容易让人产生焦躁的情绪，长此以往就会出现失眠焦虑的问题。怎么缓解失眠焦虑？这几类人群要格外注意。...[详细]
2022-12-15 15:46:10吃富含铁的食物长头发，还可以多吃一些富含碘比较高的食物。...[详细]
2023-04-07 09:26:13孕妇在怀孕期间往往需要对吃什么格外注意，为了胎儿以及孕妇的健康，可根据个人情况避免以下食物...[详细]
2022-07-18 09:26:52这几天大家聊天时互相的问候语已经默默地变成“你阳了吗？”身边的亲友同事甚至你自己，可能都已经化身“小阳人”...[详细]
2022-12-16 11:49:14肺炎指终末气道炎症性疾病，包括呼吸性细支气管、肺泡或肺间质炎症，根据肺炎的发病环境不同，分为社区获得性肺炎、医院获得性肺炎。...[详细]
2023-03-22 09:56:02如何补充黑色素可以通过食补来补充黑色素，具体能够补充增加黑色素的食物，在日常饮食方面，主食可常吃紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等。...[详细]
2022-07-12 10:51:11每一个人都希望每天能够给周围的人留下最美丽的形象，可是有很多人一旦成为了秃头之后便失去了那些展示美的自信。于是人们都希望能够拥有有效的方法来预防脱发，防止让自己成为秃头，下面就给大家介绍一些关于预防秃头的常见方法。 预防秃头的常见办法： 1：防止秃头的早晚梳发 你是否有早晚把头发梳得很整齐的习惯?每天早晚各梳发百次，能刺激头皮改善头发间的通风。由于头皮是容易出汗弄脏的地方，勤于梳发可能有助于防止秃头和头皮屑的发生。我们最好能费一点心思在自己的头发上，使头发保持光润的状态。...[详细]
2022-06-21 09:55:25怎么样可以快速去湿气湿重产生的原因，首先是因为感受湿邪，另外的原因就是患者身体的虚弱。...[详细]
2022-08-05 09:23:48下腹部的热敷，可以用热水袋，也可以用坎离砂，敷在下腹部，让下腹部暖和起来，血液循环加快，就会减少疼痛的感觉。...[详细]
2022-08-18 09:51:19每个人都会面临有脱发的情况，头皮代谢生成新的头发和衰老的头发脱落，是正常的过程，所以如果普通人见到自己有脱发、掉头发的情况，也不用特别紧张，但如果会出现脱发情况特别明显，加重或出现断发，头发脆性增加，或出现局域性脱发，如看到有斑秃，仅仅在某局部或在头部的多个局部出现脱发的情况，一般认为有疾病的。...[详细]
2022-09-06 09:46:57新冠临床上指新型冠状病毒肺炎，感染新型冠状病毒肺炎腰疼正常情况下可以贴膏药，膏药可以缓解患者的腰疼症状。...[详细]
2022-12-23 09:45:01要想快速降尿酸可以吃樱桃、山药、猕猴桃等食物，也可以在医生指导下服用苯溴马隆、非布司他、别嘌醇等药物降尿酸。...[详细]
2023-03-27 10:12:32西洋参20克，乌骨鸡1只(去毛和内脏)，香菇6只发水攥干，陈皮5克，再加蜜枣3粒，洗净后共同煲汤，1至1.5小时后加入适量食盐调味即成。喝汤吃鸡。 西洋参，性味甘寒微苦，能补气养阴。《本草从新》认为西洋参“补肺降火，生津液，除烦倦。虚而有火者相宜”。长期睡眠不足的最易虚火上炎，使咽痛头晕，心烦口疮，西洋参是很适宜的。乌骨鸡，滋阴养血，含有丰富的氨基酸和脂肪酸;香菇清新除油腻，陈皮理气开胃;略加蜜枣，可以和中补益。本食疗适宜长期熬夜，阴液耗散，神疲乏力，口干食少，头晕面黄者服食。...[详细]
2022-05-26 14:42:16