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  • 血压低吃什么补得最快 2022-06-28 11:00:36

    血压低需要适当增加食盐用量,同时多饮水,较多的水分进入血液后,可增加血容量,从而可提高血压。增强营养,吃有利调节血压的滋补品,如人参、黄芪、生脉饮等。此外,适当喝低度酒也可以提高血压。...[详细]

  • 1睡眠不足吃什么食物补得最快

    睡眠不足吃什么食物补得最快

    睡眠不好可以进行调理和食补,主要有以下几个方面:

    1、气血两虚的病人可以吃大枣、阿胶、薏米等,用粥或者汤的方式熬制成食物,进行有益补充;

    2、肝阴不足、肝阳偏亢的病人,可以加用柔筋、缓肝、缓急的食物,比如酸枣仁、茯神、茯苓等,熬在汤中或者做成其他品种的饮食,也可以正常服用,对睡眠会有所帮助;

    3、比如酸枣仁,炒熟的酸枣仁,对治疗失眠具有一定效果,可以将炒熟...[详细]

  • 2吃什么立刻通便

    吃什么立刻通便

    快速通便可以服用泻药,如番泻叶、聚乙二醇、乳果糖等;也可吃些润肠和富含膳食纤维的食物,如蜂蜜、芝麻、红薯等。

    便秘可以口服药物,主要包括容积性泻剂如硫酸镁,渗透性泻剂如聚乙二醇、乳果糖,以及刺激性泻剂如番泻叶、蓖麻油等;通过减少肠道吸收、刺激肠道分泌、提高肠腔内渗透压而促进排便。

    食物方面,可以吃蜂蜜、芝麻或红薯。蜂蜜中的有机酸以及多种酶可以帮助润肠通便;芝麻含有丰富的植物油脂,...[详细]

  • 3吃什么补肝养肝最有效

    吃什么补肝养肝最有效

    平时养肝、护肝,可以食用以下食物:

    1、新鲜的蔬菜、水果:如西红柿、橙子、猕猴桃、香蕉、苹果、芹菜等,均富含维生素、膳食纤维。其中维生素有利于肝脏修复,而膳食纤维能有效促进消化、改善脂质代谢等;

    2、粗粮食品:如玉米、燕麦等,富含亚油酸,有利于降低胆固醇,能减轻肝脏负担;

    3、蛋白质:如鸡蛋、牛奶、鱼肉、牛肉等,富含蛋白质,能加强人体营养,提高免疫力;

    <...[详细]

  • 4血压低是什么原因导致的

    血压低是怎么造成的怎么调理

    血压偏低是指收缩压<90mmHg,舒张压<60mmHg,低血压的原因,具体如下:

    1、生理性原因:多见于体型瘦弱的中青年女性,与遗传有一定的关系,这类患者不需要经过特殊的治疗,只要平时加强营养、注意锻炼,则预后良好。食用少量的盐,可以缓解低血压的症状,少吃多餐,减少碳水化合物的摄入,每餐不宜吃D得过饱,因为过饱会使血流到心脏的血液相对减少,导致餐后低血压的发生。少喝酒...[详细]

  • 5补肝的最佳食物是什么

    补肝养肝吃什么

    补肝养肝可以在医生的指导下,使用灵杞益肝口服液、扶正化瘀胶囊等药物,此外也可以通过饮食来进行补肝养肝。

    1.灵杞益肝口服液:具有补肾、养肝、补虚的功效,可用于治疗精神疲乏、心悸、气短、头晕、腰膝酸痛、气阴两虚食欲不振。此外,还可以在医生的指导下将虎耳草、景天、鸡骨草等配料一起煎煮,效果较好。

    2.扶正化瘀胶囊:有活血化瘀、益精养肝的功效。扶正化瘀胶囊,往往能帮助逆转慢性乙型肝炎肝...[详细]

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