合理的膳食结构可缓解视疲劳，建议多食富含维生素A、B的食物，如胡萝卜、韭菜、菠菜、番茄、豆腐；富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等。...[详细]
疲惫时喝什么
累了可以喝一点薄荷玫瑰花茶,薄荷具有规范性，可以清利头目、解毒避秽，醒脑开窍。而玫瑰花也具有活血化瘀，舒缓情绪的作用，两者配合可以有效的舒缓我们的疲劳。也可以泡杯绿茶，绿茶里面有儿茶酚胺等物质可以起到提神醒脑的作用，而且绿茶有解毒的作用，可以促进我们体内的毒素排出。如果有条件也可以泡西洋参茶。西洋参可以滋阴补气，宁神益智，清热解毒等功效，在疲劳的时候喝一杯西洋参茶，可以增强中枢神经，使我们消除疲劳，增强记...[详细]
眼睛干涩是什么原因
眼睛干涩中医考虑可能是由于上火、肝阴虚证、肝火旺盛、肝气不足、肝血亏虚等原因导致，还伴随腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。建议及时前往医院进行检查诊断，而后根据具体病因和医生的指导建议进行治疗。
1、上火：由于饮食不节，长期熬夜，用眼过度或者长时间处于干燥的环境中，眼睛水分蒸发等因素导致，患者出现眼部疲劳，眼睛干涩、肿痛等症状。可以在医生的指导下使用六味地黄丸、知柏地黄丸、杞菊地黄丸等药物进行治...[详细]
疲劳吃什么食物好
如果是出现了疲劳的情况，在饮食方面主要是多吃一些有助于缓解疲劳的食物。
1、高蛋白的食物有助于缓解疲劳，比如牛奶、鱼类、肉类、蛋类等，能够迅速补充能量，从而缓解疲劳的症状。
2、热量多的食物，比如面包、巧克力等等，也可以为机体提供充足的热量，有助于消除疲劳。
3、富含维生素C的水果，比如草莓、芒果、猕猴桃等等。在疲劳的时候要注意避免吃过于油腻或过甜的食物，以免导致腹...[详细]
孕妇吃什么水果好
孕期适合吃的水果：
一、苹果。苹果中含有磷和铁等元素，具有补脑养血的作用，是一种非常适合孕妇的温和水果，还富含脂质、多种维生素等营养成分，有利于胎儿大脑皮层的发育，促进后天记忆力的形成。
二、猕猴桃。猕猴桃对女性来说是很好的营养食品，在怀孕的前3个月，可常食猕猴桃，但也并非人人皆宜。猕猴桃性寒，所以脾胃虚寒者应慎食。
三、樱桃。樱桃铁含量特别丰富，几乎是苹果、梨、桔...[详细]
胃不好人吃什么最养胃护胃
建议胃不好的人群吃易消化的食物，日常吃的一些新鲜蔬菜水果，对胃部也有比较好的保护作用，还可以吃一些苏打饼干，苏打饼干含有丰富的碳酸氢钠，能中和胃酸，起到一定的胃黏膜保护作用。
胃不好的人群可以进食一些粥类，例如山药粥、南瓜粥等易消化食物，这些粥类有好消化、易吸收的好处，有助于胃黏膜的修复，但是值得注意的是，进食粥类的时候不应过热，否则会对胃黏膜造成二次伤害。面条、馒头、米饭等主食，...[详细]
新型冠状病毒肺炎是由新型冠状病毒感染引起的肺部疾病，传染性较强。患者在日常生活中可以吃苹果、香蕉、猕猴桃、香梨、橘子、火龙果、哈密瓜等水果，这些水果中含有丰富的维生素，能为患者的身体补充营养，有利于增强身体抵抗力。...[详细]
2022-12-15 15:36:42糖尿病患者可以吃以下几种水果：青梅、西瓜、甜瓜、橙子、柠檬、葡萄、枇杷、菠萝、草莓、甘蔗、椰子、樱桃、橄榄等。...[详细]
2022-10-31 09:47:31胃不好的人注意事项胃不好的人要注意日常生活规律，三餐定时定量、规律的作息、保证充足的睡眠，具体情况如下：1、规律三餐：饮食要注意避免暴饮暴食...[详细]
2022-08-24 11:32:19部分食物对于降压有一定帮助，可以通过日常进食达到一定的辅助降压效果。但是仅通过食物不能明显降压，血压高的人群还是应该积极遵医嘱应用具有降压作用的药物进行治疗。...[详细]
2023-01-16 10:37:39高血糖可以吃以下几种水果，适量吃不仅对血糖影响比较小，还能够补充多种维生素、矿物质元素，防止便秘。...[详细]
2022-09-14 09:54:12高血压患者饮食一定要保证低盐、低脂，避免进食动物油、肥肉、动物内脏以及油炸食品。尽量减少食物中饱和脂肪酸以及胆固醇含量，对高血压患者具有一定好处。...[详细]
2023-04-03 10:50:58糖尿病人的主食可以吃粗粮、面食等，建议糖尿病患者在日常生活中适量食用主食，避免食用过多。...[详细]
2023-03-01 09:53:15除湿的方法有很多，泡脚是比较简单有效的一种，冬天很多人会泡脚取暖，其实夏天泡脚的养生功效更大，湿气重的人可以泡脚祛湿，用生姜、花椒、红花等材料泡脚，祛湿的效果是非常好的。...[详细]
2022-06-24 14:33:28身体在疲劳状态下是不适合锻炼的，因为疲劳的时候，身体的神经中枢和运动中枢都要降低。如果这个时候进行锻炼会加重疲劳程度，还有可能出现韧带拉伤。疲劳的时候就要注意多休息，可以适当按摩热敷来促进身体的血液循环和新陈代谢，缓解疲劳症状。另外人在疲劳的时候，可以多吃一些维生素含量丰富的蔬菜水果，对于缓解疲劳有一定的帮助。...[详细]
2022-08-23 09:41:33一般在怀孕初期（孕12周之前），孕酮的正常范围是20ng/ml-30ng/ml，只要孕酮的检测结果在此范围之内，都是正常分泌水平。...[详细]
2023-04-04 11:21:03慢性疲劳综合症是一种复杂的疾病，目前尚无特效药物可以治愈该病。然而，综合治疗方法可以帮助患者缓解症状、提高生活质量，并帮助他们重新获得活力和功能。...[详细]
2023-05-12 10:29:29山楂 、苹果 、西瓜 、桑椹 、猕猴桃...[详细]
2022-05-24 09:17:50带状疱疹 患者应该多吃具有清热泻热作用的 食物 ，可经常熬制 绿豆 粥，也可以多吃苦瓜、冬瓜等 蔬菜 ，这样会促进症状的改善。 与此同时，患者要注意适当多吃富含 维生素 C的 猕猴桃 等 水果 ，也要增加蛋白质的摄入，还可以制作马齿苋柴胡汤等药膳食用。 带状疱疹多少天才能不疼?...[详细]
2022-05-24 09:41:58尿酸高的病人，尽量不要吃含果糖高的水果、含草酸高的蔬菜。...[详细]
2022-11-21 09:46:56怀孕了并没有不能吃的水果，水果含有丰富的碳水化合物、维生素和矿物质，还有有益于人体健康的生物活性物质，但是要控制量，以预防妊娠期糖尿病的发生。...[详细]
2022-09-05 10:00:09长期疲劳是一种常见的身体不适感，如果得不到适当的治疗和管理，有时可能会演变成慢性疲劳综合征，这是一种复杂的疾病...[详细]
2023-05-12 10:22:58疲劳状态下影响安全驾驶的因素驾驶疲劳是指驾驶员长时间连续驾驶后，生理和心理机能失衡，驾驶技能客观上降低的现象。驾驶员睡眠质量差或不足，长时间驾驶车辆容易疲劳。...[详细]
2022-08-23 09:38:23胃不好的人可以适当喝的茶有苦荞茶、红枣茶以及红茶等。...[详细]
2022-11-16 09:44:54护肝类食品有很多种，鱼类、瘦肉、蛋类等含有优质蛋白质，可以起到护肝的作用。糯米酒、黑米和高粱也有很好的护肝作用，除此之外，桑葚、藕、葡萄、动物肝脏、乌鸡、菠菜、黑芝麻等，都具有调理肝脏的功效。...[详细]
2023-04-06 15:37:29屈光不正可以导致视物不清，常见的包括近视、远视和散光。当合并近视或远视时，平行光线经过眼球的屈光系统折射后，聚焦在视网膜之前或之后，可以导致视物不清。...[详细]
2022-05-30 16:02:08散光是一种比较常见的眼科疾病，是屈光不正的一种，常与近视、远视相结合，与角膜和晶状体的弧度有关。...[详细]
2022-10-19 10:02:11日常注意眼部清洁卫生；控制工作或学习时坐姿良好，注意眼睛至桌面的距离，避免距离过近引起视力持续下降；注意用眼光线，避免长时间或在黑暗、强光处用眼。...[详细]
2022-06-23 13:58:19可以佩戴近视眼镜，用一些消炎的眼药水，注意休息，养成良好的用眼习惯，同时对症处理原发疾病，纠正贫血、治疗高血压、缓解颈椎病、利用手术治疗颅内的占位性病变。积极到医院检查，听取医生的建议，消除眼睛模糊的症状。...[详细]
2022-09-02 14:56:09屈光不正：是由于平行光线通过眼的光学系统没有准确聚集在视网膜上，故造成视觉变形，导致眼花视力模糊。治疗方法主要是通过矫正镜片或屈光手术使平行光线聚焦在视网膜上，以改善症状。...[详细]
2023-02-23 10:04:02眼睛模糊看不清可考虑学生、上班族等长时间保持近距离视物的情况，导致眼睛周围的肌肉出现酸胀、疲劳的情况，应注意劳逸结合，适当放松眼部肌肉可缓解。...[详细]
2022-10-14 10:00:16慢性疲劳综合征是一种复杂的疾病，其特征是长期体力和精神疲劳，伴随着多种其他症状。以下是慢性疲劳综合征最突出的五个症状：持久疲劳：患者经常感到严重疲劳，无法通过休息或睡眠缓解。...[详细]
2023-05-12 10:26:06眼睛干涩又称干眼症，常见原因较多，生理性原因比如眼疲劳，长时间使用手机、电脑、平板等电子产品，使瞬目减少，导致眼部干涩。...[详细]
2023-02-24 10:02:09眼睛散光的诱因非常复杂，可分为先天性原因和后天性原因两种。...[详细]
2023-03-29 10:01:03眼泡肿可能是由于全身性疾病或者是眼睛疾病导致的。...[详细]
2023-04-14 09:57:46眼睛干涩可能是由于外在因素、病理性因素导致，例如眼睛细菌感染、干眼症等，可通过滴眼药水、日常护理等治疗病症。...[详细]
2022-11-28 10:12:51慢性疲劳是一种常见的健康问题，其症状和表现因个体差异而有所不同。然而，以下是一些慢性疲劳的常见症状和表现：持久的疲劳感：患者经常感到疲倦、精力不足，无法恢复活力即使休息。...[详细]
2023-05-12 10:34:53眼睛眼泡肿可能是由于天生的肿眼泡，全身性疾病或者是眼睛疾病导致的。可以通过药物方面和手术方面的治疗来缓解症状。...[详细]
2023-04-13 09:50:22感染新冠后眼睛疼，多因发热、结膜炎引起，建议先明确眼睛疼的原因，并根据不同的原因采用相应的方式进行处理，如果需要用药建议在医生指导下进行。...[详细]
2022-12-27 11:34:49散光的原因分为两种，一种是先天性的散光，因为人还在是胚胎的时候，在发育的过程中，角膜表面形状或角膜的曲率发育的不规则，导致了先天性散光。...[详细]
2022-12-22 10:26:41眼睛肿眼泡是什么原因造成的：眼睛眼泡肿可能是由于天生的肿眼泡，全身性疾病或者是眼睛疾病导致的。可以通过药物方面和手术方面的治疗来缓解症状。1.天生的肿眼泡。...[详细]
2023-01-06 10:20:49如果肿眼泡较轻，可以做局部冷敷、按摩，通常有所改善。另外，需要加强休息、避免长期熬夜、用眼过度，否则肿眼泡会较明显。...[详细]
2023-04-19 09:45:17易疲劳、反应能力降低、记忆力下降、精神不易集中……这可能是大脑处于“亚健康”状态的表现。...[详细]
2022-09-19 08:30:27经期，一般指月经期间。月经期间最好不要吃生性寒凉、酸涩难消化的水果。...[详细]
2023-04-20 17:13:06长期疲劳是指持续时间较长的体力和精神疲劳状态，如果不得到适当的缓解和管理，可能对身体和心理健康产生负面影响。...[详细]
2023-05-12 10:24:32肾掏空是什么感觉肾脏是人体的重要器官之一，它负责过滤血液中的废物和水分，并帮助维持身体的水平衡和电解质平衡。如果肾脏出现问题，可能会导致严重的健康问题。...[详细]
2023-03-10 11:03:46
疫情之下，居家办公是防疫要求，更是责任担当。...[详细]
2022-05-23 10:09:35抗疲劳可选择药物或食物，如六味地黄丸、维生素等，或高蛋白食物、咖啡因类食物等。如果是食用药物，建议在医生指导下进行。...[详细]
2022-11-09 10:18:17尽量不要用手揉眼睛，特别是在特殊时期要做好手卫生方面，因为飞沫和接触物品都可以传播新型冠状病毒，目前注意，多加观察，不是摸一下就一定会出现问题的，所以不要过于恐慌和担忧。...[详细]
2023-01-11 10:55:43
8月30日，国家药监局发布《关于开展规范装饰性彩色隐形眼镜生产经营行为专项整治行动的通知》（以下简称《通知》），决定自2022年9月1日起...[详细]
2022-09-06 09:56:36