合理的膳食结构可缓解视疲劳，建议多食富含维生素A、B的食物，如胡萝卜、韭菜、菠菜、番茄、豆腐；富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等。...[详细]
疲惫时喝什么
累了可以喝一点薄荷玫瑰花茶,薄荷具有规范性，可以清利头目、解毒避秽，醒脑开窍。而玫瑰花也具有活血化瘀，舒缓情绪的作用，两者配合可以有效的舒缓我们的疲劳。也可以泡杯绿茶，绿茶里面有儿茶酚胺等物质可以起到提神醒脑的作用，而且绿茶有解毒的作用，可以促进我们体内的毒素排出。如果有条件也可以泡西洋参茶。西洋参可以滋阴补气，宁神益智，清热解毒等功效，在疲劳的时候喝一杯西洋参茶，可以增强中枢神经，使我们消除疲劳，增强记...[详细]
眼睛干涩是什么原因
眼睛干涩中医考虑可能是由于上火、肝阴虚证、肝火旺盛、肝气不足、肝血亏虚等原因导致，还伴随腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。建议及时前往医院进行检查诊断，而后根据具体病因和医生的指导建议进行治疗。
1、上火：由于饮食不节，长期熬夜，用眼过度或者长时间处于干燥的环境中，眼睛水分蒸发等因素导致，患者出现眼部疲劳，眼睛干涩、肿痛等症状。可以在医生的指导下使用六味地黄丸、知柏地黄丸、杞菊地黄丸等药物进行治...[详细]
疲劳吃什么食物好
如果是出现了疲劳的情况，在饮食方面主要是多吃一些有助于缓解疲劳的食物。
1、高蛋白的食物有助于缓解疲劳，比如牛奶、鱼类、肉类、蛋类等，能够迅速补充能量，从而缓解疲劳的症状。
2、热量多的食物，比如面包、巧克力等等，也可以为机体提供充足的热量，有助于消除疲劳。
3、富含维生素C的水果，比如草莓、芒果、猕猴桃等等。在疲劳的时候要注意避免吃过于油腻或过甜的食物，以免导致腹...[详细]
疫情之下，居家办公是防疫要求，更是责任担当。居家办公户外活动减少，难免久坐，人民网记者采访了首都医科大学附属北京世纪坛医院关节外科副主任医师司庆华和首都医科大学附属北京世纪坛医院关节外科住院医师姜双鹏，为大家带来缓解久坐造成的肌肉疲劳及损伤的锻炼动作。
“一般来说，每周坐姿超过5天，每天超过8小时，或者一次维持坐姿持续超过2小时，这两种情况都被称之为久坐。”司庆华表示，长时间坐着，容易引发下肢血管栓塞等下肢关节疾病。以...[详细]
感染新冠后眼睛疼可以通过热敷、使用药物缓解，也可选用人工泪滴眼液、非甾体类抗炎止痛药、抗病毒类药物以及其它方法等缓解症状。
感染新型冠状病毒后患者会出现发热、乏力、流鼻涕、咽痛、干咳、嗅觉及味觉减退等症状，病情严重的还会有呼吸困难和（或）低氧血症，急性呼吸窘迫综合征、脓毒血症休克、难以纠正的代谢性酸中毒，极少数患者还可有中枢神经系统受累及肢端缺血性坏死等表现，还有的患者由于病毒的侵犯还会导致眼睛疼，若出现眼睛疼的情况，...[详细]
人体被病毒感染之后，身体中的免疫系统就会调动免疫细胞，对病毒进行清除。在清除病毒的过程中，免疫细胞就会释放出炎性介质，引起炎症反应。...[详细]
2022-12-22 11:18:28布洛芬过敏眼睛肿、嘴肿的缓解方法有停止用药、冰敷、药物治疗。1、停止用药患者需立刻停止使用布洛芬，同时，患者应多喝水，可以加强新陈代谢，促进药物排出，避免加重过敏的症状。...[详细]
2022-12-26 14:02:58下腹部的热敷，可以用热水袋，也可以用坎离砂，敷在下腹部，让下腹部暖和起来，血液循环加快，就会减少疼痛的感觉。...[详细]
2022-08-18 09:51:19身体在疲劳状态下是不适合锻炼的，因为疲劳的时候，身体的神经中枢和运动中枢都要降低。如果这个时候进行锻炼会加重疲劳程度，还有可能出现韧带拉伤。疲劳的时候就要注意多休息，可以适当按摩热敷来促进身体的血液循环和新陈代谢，缓解疲劳症状。另外人在疲劳的时候，可以多吃一些维生素含量丰富的蔬菜水果，对于缓解疲劳有一定的帮助。...[详细]
2022-08-23 09:41:33如果平时乘车的时候就有晕车的症状，可以在乘车之前服用一些防止头晕的药物，比如地芬尼多或者苯海拉明。...[详细]
2023-04-12 09:52:34慢性疲劳综合症是一种复杂的疾病，目前尚无特效药物可以治愈该病。然而，综合治疗方法可以帮助患者缓解症状、提高生活质量，并帮助他们重新获得活力和功能。...[详细]
2023-05-12 10:29:29长期疲劳是一种常见的身体不适感，如果得不到适当的治疗和管理，有时可能会演变成慢性疲劳综合征，这是一种复杂的疾病...[详细]
2023-05-12 10:22:58疲劳状态下影响安全驾驶的因素驾驶疲劳是指驾驶员长时间连续驾驶后，生理和心理机能失衡，驾驶技能客观上降低的现象。驾驶员睡眠质量差或不足，长时间驾驶车辆容易疲劳。...[详细]
2022-08-23 09:38:23屈光不正可以导致视物不清，常见的包括近视、远视和散光。当合并近视或远视时，平行光线经过眼球的屈光系统折射后，聚焦在视网膜之前或之后，可以导致视物不清。...[详细]
2022-05-30 16:02:08散光是一种比较常见的眼科疾病，是屈光不正的一种，常与近视、远视相结合，与角膜和晶状体的弧度有关。...[详细]
2022-10-19 10:02:11新冠肺炎造成头痛一般可以使用布洛芬药物进行治疗，一般能够起到解热镇痛的作用，对于缓解新冠肺炎造成的头痛有一定的效果。...[详细]
2022-12-21 16:38:41日常注意眼部清洁卫生；控制工作或学习时坐姿良好，注意眼睛至桌面的距离，避免距离过近引起视力持续下降；注意用眼光线，避免长时间或在黑暗、强光处用眼。...[详细]
2022-06-23 13:58:19可以佩戴近视眼镜，用一些消炎的眼药水，注意休息，养成良好的用眼习惯，同时对症处理原发疾病，纠正贫血、治疗高血压、缓解颈椎病、利用手术治疗颅内的占位性病变。积极到医院检查，听取医生的建议，消除眼睛模糊的症状。...[详细]
2022-09-02 14:56:09屈光不正：是由于平行光线通过眼的光学系统没有准确聚集在视网膜上，故造成视觉变形，导致眼花视力模糊。治疗方法主要是通过矫正镜片或屈光手术使平行光线聚焦在视网膜上，以改善症状。...[详细]
2023-02-23 10:04:02眼睛模糊看不清可考虑学生、上班族等长时间保持近距离视物的情况，导致眼睛周围的肌肉出现酸胀、疲劳的情况，应注意劳逸结合，适当放松眼部肌肉可缓解。...[详细]
2022-10-14 10:00:16眼睛干涩又称干眼症，常见原因较多，生理性原因比如眼疲劳，长时间使用手机、电脑、平板等电子产品，使瞬目减少，导致眼部干涩。...[详细]
2023-02-24 10:02:09慢性疲劳综合征是一种复杂的疾病，其特征是长期体力和精神疲劳，伴随着多种其他症状。以下是慢性疲劳综合征最突出的五个症状：持久疲劳：患者经常感到严重疲劳，无法通过休息或睡眠缓解。...[详细]
2023-05-12 10:26:06眼睛散光的诱因非常复杂，可分为先天性原因和后天性原因两种。...[详细]
2023-03-29 10:01:03眼泡肿可能是由于全身性疾病或者是眼睛疾病导致的。...[详细]
2023-04-14 09:57:46眼睛干涩可能是由于外在因素、病理性因素导致，例如眼睛细菌感染、干眼症等，可通过滴眼药水、日常护理等治疗病症。...[详细]
2022-11-28 10:12:51慢性疲劳是一种常见的健康问题，其症状和表现因个体差异而有所不同。然而，以下是一些慢性疲劳的常见症状和表现：持久的疲劳感：患者经常感到疲倦、精力不足，无法恢复活力即使休息。...[详细]
2023-05-12 10:34:53眼睛眼泡肿可能是由于天生的肿眼泡，全身性疾病或者是眼睛疾病导致的。可以通过药物方面和手术方面的治疗来缓解症状。...[详细]
2023-04-13 09:50:22感染新冠后眼睛疼，多因发热、结膜炎引起，建议先明确眼睛疼的原因，并根据不同的原因采用相应的方式进行处理，如果需要用药建议在医生指导下进行。...[详细]
2022-12-27 11:34:49散光的原因分为两种，一种是先天性的散光，因为人还在是胚胎的时候，在发育的过程中，角膜表面形状或角膜的曲率发育的不规则，导致了先天性散光。...[详细]
2022-12-22 10:26:41眼睛肿眼泡是什么原因造成的：眼睛眼泡肿可能是由于天生的肿眼泡，全身性疾病或者是眼睛疾病导致的。可以通过药物方面和手术方面的治疗来缓解症状。1.天生的肿眼泡。...[详细]
2023-01-06 10:20:49如果肿眼泡较轻，可以做局部冷敷、按摩，通常有所改善。另外，需要加强休息、避免长期熬夜、用眼过度，否则肿眼泡会较明显。...[详细]
2023-04-19 09:45:17新型冠状病毒肺炎患者喉咙痛可及时到医院就医，遵医嘱服药治疗，避免疾病加重。新冠通常是指新型冠状病毒肺炎，如果患者确诊为上述疾病，可遵医嘱服用利巴韦林片等药物治疗。...[详细]
2022-12-13 10:12:02易疲劳、反应能力降低、记忆力下降、精神不易集中……这可能是大脑处于“亚健康”状态的表现。...[详细]
2022-09-19 08:30:27长期疲劳是指持续时间较长的体力和精神疲劳状态，如果不得到适当的缓解和管理，可能对身体和心理健康产生负面影响。...[详细]
2023-05-12 10:24:32肾掏空是什么感觉肾脏是人体的重要器官之一，它负责过滤血液中的废物和水分，并帮助维持身体的水平衡和电解质平衡。如果肾脏出现问题，可能会导致严重的健康问题。...[详细]
2023-03-10 11:03:46抗疲劳可选择药物或食物，如六味地黄丸、维生素等，或高蛋白食物、咖啡因类食物等。如果是食用药物，建议在医生指导下进行。...[详细]
2022-11-09 10:18:17尽量不要用手揉眼睛，特别是在特殊时期要做好手卫生方面，因为飞沫和接触物品都可以传播新型冠状病毒，目前注意，多加观察，不是摸一下就一定会出现问题的，所以不要过于恐慌和担忧。...[详细]
2023-01-11 10:55:43
8月30日，国家药监局发布《关于开展规范装饰性彩色隐形眼镜生产经营行为专项整治行动的通知》（以下简称《通知》），决定自2022年9月1日起...[详细]
2022-09-06 09:56:36犯困没精神容易疲劳考虑是由过度劳累、神经肌肉病变、以及甲状腺功能低下等疾病引起的，患者需根据自身情况进行相应的治疗。...[详细]
2022-11-09 10:12:01眼睛疼是新冠病毒感染吗？首先，如果眼睛疼有可能是眼部疲劳、角膜炎导致的，未必是新冠病毒导致的眼睛疼，但是并不排除新冠的可能性，一旦出现感染眼睛的情况...[详细]
2023-01-05 14:22:36感觉眼睛模糊有一层雾可能是白内障、青光眼、虹膜炎等病因导致的。...[详细]
2022-12-21 09:27:10要养成良好的饮食习惯，晚餐不要吃得太饱或者是空腹睡觉，这两种情况都会影响人的睡眠。睡觉前吃一点奶制品或者喝一杯热牛奶是有助于睡眠的，睡觉前不要喝大量含酒精地饮料，包括啤酒以及其他的酒类，虽然能够促使人入睡，但是会影响睡眠质量，当酒精的安神功效过去之后你就会立刻醒来，此外含咖啡因地饮料，比如咖啡、茶、可乐、饮料以及巧克力等等，因为对人的大脑神经能够产生兴奋作用，所以睡觉前最好不要饮用。...[详细]
2022-08-01 10:40:12夏至是中国二十四节气之一，夏至的到来，也是炎热非常，如何解暑降温是大家都关心的事情。那么，就让 带大家了解，夏至养生吃什么，解暑又舒心，让大家过个凉爽的夏天。 夏至养生吃什么 这些最解暑...[详细]
2022-06-21 09:39:06快速通便可以服用泻药，如番泻叶、聚乙二醇、乳果糖等；也可吃些润肠和富含膳食纤维的食物，如蜂蜜、芝麻、红薯等。...[详细]
2023-04-07 09:30:05得肾衰竭的表现是什么样的症状肾衰竭是一种严重的疾病，它发生时肾脏无法有效地过滤血液中的废物和水分，导致这些物质在体内积聚。...[详细]
2023-03-10 11:36:58血压低需要适当增加食盐用量，同时多饮水，较多的水分进入血液后，可增加血容量，从而可提高血压。增强营养，吃有利调节血压的滋补品，如人参、黄芪、生脉饮等。此外，适当喝低度酒也可以提高血压。...[详细]
2022-06-28 11:00:36苹果中含有磷和铁等元素，具有补脑养血的作用，是一种非常适合孕妇的温和水果，还富含脂质、多种维生素等营养成分，有利于胎儿大脑皮层的发育，促进后天记忆力的形成。...[详细]
2022-10-14 09:46:50治疗腹泻应选择腹泻的分型，从而对症治疗。...[详细]
2022-06-28 11:05:23肺炎吃什么食物调理？肺炎属于感染性疾病，通常分为细菌性肺炎、病毒性肺炎等类型。任何感染性疾病的急性阶段，均不需要刻意补充某种食物，因为人体具有防御能力，且高热期间过多进食不能吸收。...[详细]
2023-01-13 13:13:44