干吃与冲泡首先蛋白粉的质量是一致的，同时两种方式对蛋白质的吸收也没有影响，所以我们可以说干吃与正常冲泡的效果是一样的。...[详细]
干吃蛋白粉会怎么样
蛋白质粉可以干吃，但是干吃口感不佳，蛋白质粉适合用温水冲服，但不可用过热的水，不可用碳酸饮料冲服。对于健康的人，只要正常饮食，食物多样化，完全能满足人体对蛋白质的需求，没有必要再服用蛋白粉。
干吃蛋白粉会得肾结石吗
吃蛋白粉一般不会得肾结石，但过量食用蛋白粉可能会促进肾结石的发生。
蛋白粉的主要成分是蛋白质，蛋白质在人体经过消化后形成氨基酸，可以使体内氨基酸的含量...[详细]
蛋白粉适合什么人吃什么时候吃好
蛋白粉是高蛋白营养品，在晚上睡觉前服用最好，也可在早上服用。
蛋白粉属于高蛋白营养品，适用于低蛋白血症、营养不良、贫血患者，或生长发育期的儿童、产后体质虚弱的女性、手术后体虚的患者，有利于增强人体抵抗力、有利于病情康复、生长发育。在晚饭后、睡觉前服用最好，因为此时蛋白质的吸收率最好，能补充白天的消耗。也可在早晨服用，人体经过一夜的休息，长时间未进食，身体极需补充营养，此时肠胃...[详细]
槟榔吃多了会怎么样？
槟榔吃多了危害是极其巨大的，槟榔对口腔的损害，特别是口腔黏膜的损害是非常巨大的，有些患者槟榔吃多了以后会导致黏膜的纤维化以及黏膜的角化。特别是口腔黏膜是人体中一种非常柔软的组织，当槟榔吃多了以后，长期刺激就会导致很柔软的组织出现角化，也就是变硬。纤维化慢慢就可能会导致患者张口困难，互相牵扯，因此就会对患者的口腔产生严重的影响，非常严重的影响患者口腔颌面部的功能。
另外，更为严...[详细]
高血压的最佳锻炼方法？
快步走和游泳
快步走和游泳时高血压患者最佳运动方式，既可以降血压，又可以降血脂和减肥。
高血压禁吃的十大食物？
很多人都知道高血压是一个比较麻烦的疾病，一旦出现这个疾病，可能就需要终身服用药物，甚至对饮食上也有足够的限制，那么高血压禁吃的十大食物是什么? 高热能食物 (葡萄糖、蔗糖、巧克力等)可诱发肥胖，肥胖者高血压发病率比正常体重者高。 高血压患者...[详细]
为什么吃辣的会肛门辣
吃了辣椒之后出现肛门灼热疼痛不适，是因为未被吸收的辣椒素刺激了肛门周围的皮肤而出现以上的症状。这个时候需要调整饮食结构，避免再次食用辣椒，防止辣椒素再次对肛周的皮肤产生刺激。可以食用凉茶，比如可以用金银花、野菊花、鱼腥草等中药来进行泡茶。
饮食上也要清淡，尽量避免食用刺激性的食物，可以食用容易消化的食物，比如可以选择食用青菜瘦肉粥、排骨粥等等。另外，增加水果蔬菜的摄入，尽量保持大便的稀...[详细]
引起横纹肌溶解症的病因有很多，导致横纹肌溶解症的病情也有轻有重，一般对于运动导致的横纹肌溶解症，如果病情不严重的话，不治疗也会自行修复，因为通过大量饮水、停止活动，横纹肌可以逐渐修复，患者病情就会好转，肌酶谱就会下降。...[详细]
2022-08-16 09:44:36颈椎病患者锻炼颈椎的方法包括拉伸运动、肌力训练、有氧运动等。...[详细]
2022-11-23 13:29:25脱发吃深海鱼油是没有效果的。...[详细]
2022-12-14 10:55:50原来伤心到极致真的会“心碎”，这不是夸张的比喻，不知道大家知不知道心碎综合症，你知道心碎综合症到底有多疼吗？ 以前听说一个人的心痛，是一种表达方式；后来发现它是真的疼，比如说在受到多种强烈的情感刺激后，它就会疼，酸酸的，闷闷的，具体也不知如何形容，反正是很奇怪的感觉。...[详细]
2022-06-17 10:19:37痔疮外痔肉球长时间不治疗的话，它会越长越大，也有的人它会一直不变，这要视具体情况而定。...[详细]
2022-10-19 09:51:51早上空腹运动好不好不能一概而论，有利处和弊处，需要根据适宜的人群判断。大部分人早上空腹运动不会引起身体的不适感，且对身体健康有益，但是有些身体状况不佳的人如果进行空腹运动，可能会危害健康。 1、利处：身体健康状况好的人早上空腹运动可以让作息时间更规律，可增强饥饿感，有利于养成吃早餐的好习惯，还可以促进体内血液循环，保持精力充沛、思维敏捷。早上空腹状态身体储备的糖分较少，相较于非空腹运动体内脂肪燃烧效率会增加，有利于控制体重；...[详细]
2022-06-17 10:28:03“早上锻炼是能减肥的，在早上锻炼的过程中能够有效的燃烧脂肪，提高身体的代谢能力，同时在减肥过程中一定要坚持体育运动，不要放弃，尽量每天运动45分钟以上的时间减肥效果会更好。”...[详细]
2022-06-17 10:25:54如果需要减肥,晚上运动比早晨运动要好,因为晚饭吃完之后,如果适当的加以运动,包括快走、慢跑和骑自行车这类运动,但是需要注意的是,不要饭后立即运动,因为刚吃完饭以后,胃是比较饱胀的,如果立即运动,可能会造成消化功能不良以及胃下垂,严重的可以造成胃扭转。...[详细]
2022-06-17 10:24:22一般来说，如果你的体质很好，并且在吃了一定量的蓝莓后没有明显的不适症状，那么在这个时候你不需要太担心。你只需要吃更多的食物来加速体内蓝莓的消化和代谢。...[详细]
2023-05-08 13:23:12经常睡前吃宵夜可能会导致胃食管反流。因为睡觉的时候，胃里尚未消化的食物可流回食管，由于这时的食物是酸性的，会对患者的食管造成一定的刺激，导致胃食管反流。...[详细]
2022-11-09 10:20:55早晨锻炼身体的最佳时间需根据季节不同而选择,如夏季日出较早,通常选择在6点左右进行锻炼,此时空气较为新鲜;冬季锻炼应尽量稍晚,需等太阳升起,气温有所回升后再锻炼。...[详细]
2022-06-17 10:21:26吃雪糕对身体有什么危害雪糕属于冰冻甜食，一般来说，适量吃雪糕对于正常人的身体来说不会产生太大的影响。...[详细]
2022-07-18 09:54:30“不同人群存在差异性,可在运动过后休息一段时间吃早餐,也可吃早餐后待食物消化一段时间(至少半小时)再进行运动,以达到更好地运动效果。” 早上锻炼的好处有什么？ 生命在于运动，如果大家早晨就能有一个健康的开始，那接下来的一天大家都将会活力满满。早晨锻炼顾名思义就是早晨进行锻 炼，那么有谁有这个早晨锻炼的生活习惯呢?早晨锻炼的好处有哪些呢?早晨锻炼好不 好呢?那就让我们来看看早晨锻炼的好处到底有哪些吧。...[详细]
2022-06-17 10:22:58如果老人没有特殊疾病，一天吃两个鸡蛋通常是可行的。适量吃鸡蛋可以为机体补充蛋白质、钙质，对身体有一定好处，一般每天吃一个鸡蛋即可。如果老人消化功能较好，每天吃两个也没有问题。...[详细]
2022-12-23 09:43:59莲藕切片后迅速放入开水里浸泡1~3分钟，然后捞起凉水浸泡，去掉莲藕中的多酚氧化酶，可有效的防止莲藕片变黑。...[详细]
2023-02-06 09:43:29老年人天天吃鸡蛋不一定会引起高血压，每天吃鸡蛋1~2个，对血压不会产生太大的影响，高血压主要与遗传，长期的抽烟喝酒，熬夜，高油，高盐，高胆固醇的摄入，药物或者疾病导致。...[详细]
2022-12-23 09:43:09布洛芬会过敏吗：吃了布洛芬，有时会出现过敏情况，布洛芬属于非甾体类抗炎药，有消炎、镇痛、解热的功效，大部分人服用布洛芬后不会有过敏症状，但有些人服用后会出现过敏症状。...[详细]
2022-12-26 13:48:36布洛芬属于非甾体类的消炎药，具有解热镇痛的作用，所以临床常把布洛芬作为退热药物来使用，同时也用于各种原因引起的疼痛，作为退热药，布洛芬起效比较快，大约30分钟起效，维持退热的时间相对比较长，一般能够维持6-8个小时。...[详细]
2022-10-18 10:07:37干蚯蚓具有清热定惊、熄风止痉、通络活血等作用。...[详细]
2022-06-13 14:30:01将蚯蚓用温水泡，洗去其体表黏液，再拌入草木灰中呛死。去灰后，用剪刀剖开蚯蚓身体，洗去内脏与泥土，贴在竹片或木板上晒干或烘干。...[详细]
2022-06-13 14:31:48免疫力是指人类在长期进化过程中形成的一种自我保护的能力。它是人体自身的防御机制，在抵抗疾病方面具有着非常重要的意义。免疫力的高低是衡量一个人健康水平的重要指标。...[详细]
2022-11-11 10:31:05鼓膜穿孔的症状要根据鼓膜穿孔疾病的病程决定，分为急性穿孔和慢性穿孔。...[详细]
2023-03-23 14:43:17
提起花生很多人都不陌生花生被誉为“长生果”不仅吃起来甘甜香脆营养还特别丰富然而有个别研究指出：肿瘤患者大量吃花生存在增加癌症扩散的风险这种说法是真的吗？花生在什么情况下容易致癌？又...[详细]
2022-06-24 09:13:44精神分裂症是一组病因未明的重性精神病，多发在青壮年，缓慢或亚急性起病。...[详细]
2022-10-27 10:08:18
“我再也不吃鸡肉了，也不会再给你买炸鸡汉堡了。”老张一进门就听到老伴在发火，儿子在一旁闷闷不乐。老张问：“怎么了这是？”“你儿子要吃炸鸡，我不让他吃，天天就知道吃些垃圾食品。...[详细]
2022-09-28 10:14:31冰水喝多了不仅会使身体体温快速下降，还容易刺激咽喉、支气管，引发咳嗽、支气管炎等不适。而中医认为，喝冰水还容易使寒邪入侵肺部而使人咳嗽，更容易感冒。...[详细]
2022-11-14 13:22:52黄体破裂容易在月经后半周期，性交、腹内压增高、腹部外伤、盆腔炎等常为诱发因素。...[详细]
2023-04-23 09:56:38布洛芬是非甾体类药物主要应用于解热镇痛方面的处理，对于退热有较好的作用。按照小孩儿的公斤体重来给予应用，每公斤体重一般应用0.2～0.3毫升。...[详细]
2022-06-20 16:31:33括约肌是位于肛管周围的肌肉组织，包括外括约肌和内括约肌，肛门外括约肌为随意肌，有环形肌束和椭圆形肌束，起自尾骨向前、向下，于肛门后方分成两股，绕肛管下部而到肛门前方而又合二为一，再向前止于会阴，按其深浅可分为皮下部、浅部和深部。...[详细]
2022-10-10 09:41:43
老江今年65岁了，每天的早餐就是来上一碗白粥+咸菜，既价廉又能饱腹，但老江却突然被老友告知说，这种自己吃了二十几年的早餐搭配，其实一点都不营养。...[详细]
2022-10-11 10:24:53月经期间同房了会怎么样月经期间同房易造成感染、子宫内膜异位症、继发性不孕、经量增多及经期延长，建议不要在月经期同房，以免造成不良后果。...[详细]
2022-08-02 10:34:27甲状腺结节不超过1㎝是正常的。...[详细]
2023-03-29 10:00:25临床是指直接接触病人，对病人进行实际的观察。...[详细]
2022-11-25 09:28:41除了居家、社区广场锻炼之外，还有部分人选择进入专业健身房进行锻炼。...[详细]
2022-11-07 10:18:09享受冰雪运动的乐趣之余，若出现腰痛等运动损伤，也需有应对之策。...[详细]
2022-07-19 15:37:07这段时间，一项四肢着地、模仿不同动物行进方式的“爬行运动”在年轻群体中流行起来。在家爬，在马路爬，甚至在操场围成圈爬……一时间，这种“亲近大地”的姿势在年轻人中充满了魅力。...[详细]
2022-11-14 11:23:15
最近，一股新的运动热潮正在兴起，在达成从床上爬起来运动这个初步目标以后，人们开始向更高阶的目标前进——实现更高质量的运动。...[详细]
2022-07-28 09:17:54随着人们的健康意识不断崛起，越来越多的人也都渴望拥有一副好身材。而要想打造一副好身材，最重要就是健身＋饮食。...[详细]
2023-01-03 10:33:49康复早期莫剧烈运动一定要循序渐进“阳康”之后适量运动很有必要，一方面有助于恢复各器官功能和身体机能，另一方面，能够改善因病产生的焦虑等不良情绪，促进身心健康...[详细]
2022-12-23 14:51:16颈椎病的康复锻炼，可通过以下三种姿势，包括低头运动、仰头运动、左偏运动。低头运动是增加颈椎上下弯曲度的运动。仰头运动可以活动颈椎整体肌肉和增加颈椎摆动的能力。左偏运动是以颈椎的纵轴作水平扭转以加大颈椎的转动，减轻神经压迫症状。...[详细]
2023-05-04 15:51:28HIV即艾滋病毒。新冠即2019新型冠状病毒。通常情况下，艾滋病患者感染2019新型冠状病毒，会对人体免疫系统造成极大影响，可能会引发严重后果。...[详细]
2022-12-27 10:50:221.患有消耗性疾病:比如糖尿病,患者会出现进食增多与体重减少等表现,或者患有结核等疾病,在未进行相关检查时可能并不明确,误认为是吃富含蛋白质的食物会越吃越瘦。如果除体重减轻外,患者还出现饮水增多、盗汗、乏力等伴随症状,则应及......[详细]
2022-06-23 11:08:56患者可适量参加一些户外活动,但同时也要积极进行正确的治疗的。天气晴朗时早上可到空气新鲜处如公园或树林里散散步,做一些力所能及的运动,如打太极拳、气功、做腹式呼吸运动,以锻炼膈肌功能,并要持之以恒。出了汗及时用干毛巾擦干,并及时更换内衣...[详细]
2023-01-12 11:10:55一定要循序渐进新冠康复之后，很多人的身体状态回到以前还需要一两周时间，建议先不要开展剧烈运动。...[详细]
2022-12-23 10:39:31