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  • 胃寒吃10种食物暖胃 2023-02-01 09:51:55

    胃寒的症状主要有胃脘部冷痛、恶心呕吐、口淡不渴等症状,得温则减轻,遇寒则加重。...[详细]

  • 1养胃吃什么食物最好

    养胃吃什么食物最好

    养胃的食物有小米粥、菠菜、生姜、南瓜等,因体质不同,养胃的疗效也不同。

    1.小米粥:小米具有暖胃、安神、清热解渴的作用,适合脾胃虚弱者食用,胃病患者适量喝小米粥有助于健胃消食、缓解反胃的症状。

    2.菠菜:菠菜中含有丰富的纤维素能够促进胃肠道蠕动,有助于排便;菠菜还可以促进胃和胰腺的分泌,增加食欲,帮助消化。

    3.生姜:生姜中含有能够刺激胃肠道粘膜的成分,能够加速血...[详细]

  • 2胃不好

    食欲降低、口苦、嗳气、反酸、烧心……越来越多的人饱受消化道疾病的困扰。存在胃肠疾病的人,除了遵医嘱积极治疗外,以下容易引起胃肠不适的食物要慎食。

    1.粗粮

    粗粮包括玉米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸及各种干豆类,如青豆、赤豆、绿豆等。

    粗粮富含膳食纤维,消化功能弱的人如果粗粮吃得太多,容易出现上腹胀满,病情严重的话甚至可引起肠道阻塞等危急情况。

    尤其...[详细]

  • 3护肤吃什么?这10种食物既安全又省钱!

    在这个大家愿意花费很多精力去变美的时代,有很多医美项目能抗衰老保持年轻态,但是,如果吃得不对,导致皮肤炎症,即使做完了医美以后皮肤状态会短暂好转,然而色素沉着、暗沉、痘痘肌等等这些皮肤问题,依然会随着不健康的饮食和生活方式再次出现。

    除了防晒、补水、敷面膜之外,食物给皮肤新生提供充足的营养,是对皮肤由内而外的滋养。

    有人说“吃白色食品皮肤能变白”,这是真的吗?其实事实恰恰相反,越是有颜色的食...[详细]

  • 4胃寒怎么把寒气逼出去

    胃寒的症状有哪些

    胃寒的表现有非常多,主要有以下几个方面。

    1、胃中寒冷、喜呕、或者干呕,甚至呕吐,呕吐物为清晰的痰涎。

    2、喜欢进食热性的食物,比如生姜、干姜、辣椒、桂皮等,吃西瓜、螃蟹、冰激淋等寒凉的食物则容易引起胃部隐痛、胃胀等症状。

    3、胃寒所导致的胃痛的性质主要是隐隐作痛、冷痛、进食后能好转,喜温喜按,患者会描述热水袋敷敷能缓解。而且遇冷加重,遇热减轻。

    4、胃...[详细]

  • 5胃不好的人吃什么食物最好

    胃不好的人吃什么食物最好?

    胃不好的患者适合吃菌类、新鲜的蔬果等食物,最好逗是以清淡、营养丰富的食物为主。

    1、菌类

    常食用的菌类食物有蘑菇、金针菇、银耳、黑木耳等,这类食物主要含有蛋白质、纤维素、乳糖、色氨酸、铁等较为丰富的营养物质和微量元素,对胃部疾病患者有一定的帮助,比如纤维素可促进排便,缓解腹胀,色氨酸不仅是人体必需氨基酸的一种,同时也能促进人体消化功能,调节胃酸分泌等。

    2...[详细]

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