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  • 干眼症吃什么食物好 2023-01-31 11:36:53

    干眼症患者应多吃含维生素A食物、含维生素C食物、含蛋白质食物、含磷脂食物等,改善眼睛干涩症状。...[详细]

  • 1肺炎吃什么食物调理

    肺炎吃什么食物调理?

    肺炎属于感染性疾病,通常分为细菌性肺炎、病毒性肺炎等类型。任何感染性疾病的急性阶段,均不需要刻意补充某种食物,因为人体具有防御能力,且高热期间过多进食不能吸收。建议此阶段适当进食碳水化合物,按正常饮食易于人体消化吸收即可,对于消化力较差者适当进食稀饭、蔬菜,以及适量的蛋白质,如鱼类,不要刻意补充能量、营养。比如牛奶、动物内脏、鱼虾、山药、百合、雪梨、胡萝卜、西红柿、西兰花、苹果等,食用后还可以起到...[详细]

  • 2疲劳吃什么食物好

    疲劳吃什么食物好

    如果是出现了疲劳的情况,在饮食方面主要是多吃一些有助于缓解疲劳的食物。

    1、高蛋白的食物有助于缓解疲劳,比如牛奶、鱼类、肉类、蛋类等,能够迅速补充能量,从而缓解疲劳的症状。

    2、热量多的食物,比如面包、巧克力等等,也可以为机体提供充足的热量,有助于消除疲劳。

    3、富含维生素C的水果,比如草莓、芒果、猕猴桃等等。在疲劳的时候要注意避免吃过于油腻或过甜的食物,以免导致腹...[详细]

  • 3降压吃什么好

    降压吃什么好

    部分食物对于降压有一定帮助,可以通过日常进食达到一定的辅助降压效果。但是仅通过食物不能明显降压,血压高的人群还是应该积极遵医嘱应用具有降压作用的药物进行治疗。

    一、食物:

    血压高的人群应该吃富含纤维素和维生素的蔬菜、水果,如芹菜、苦瓜、洋葱等,可以在一定程度上帮助软化血管、降低血脂、控制体重,对于血压的控制起到积极作用。另外,更为重要的是一定要注意饮食清淡,因为大部分血压高的人群属...[详细]

  • 4孕妇不能吃什么食物和什么水果

    孕妇吃什么水果好

    孕期适合吃的水果:

    一、苹果。苹果中含有磷和铁等元素,具有补脑养血的作用,是一种非常适合孕妇的温和水果,还富含脂质、多种维生素等营养成分,有利于胎儿大脑皮层的发育,促进后天记忆力的形成。

    二、猕猴桃。猕猴桃对女性来说是很好的营养食品,在怀孕的前3个月,可常食猕猴桃,但也并非人人皆宜。猕猴桃性寒,所以脾胃虚寒者应慎食。

    三、樱桃。樱桃铁含量特别丰富,几乎是苹果、梨、桔...[详细]

  • 5降压吃什么好

    降压吃什么好

    部分食物对于降压有一定帮助,可以通过日常进食达到一定的辅助降压效果。但是仅通过食物不能明显降压,血压高的人群还是应该积极遵医嘱应用具有降压作用的药物进行治疗。

    一、食物:

    血压高的人群应该吃富含纤维素和维生素的蔬菜、水果,如芹菜、苦瓜、洋葱等,可以在一定程度上帮助软化血管、降低血脂、控制体重,对于血压的控制起到积极作用。另外,更为重要的是一定要注意饮食清淡,因为大部分血压高的人群属...[详细]

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