得了新冠一般7~14天就能治好，但是具体的也需要根据个人的情况来决定。新冠是一种新出现的病毒，传染性比较强，一旦感染新冠以后，并没有特效的药物可以治疗，主要以对症支持治疗为主。...[详细]
如何科学稳妥地恢复运动能力
新冠感染后长期住院或居家养病会导致肌肉力量和耐力的下降，适量运动有利于身体恢复，但切忌操之过急，一般情况下恢复期运动量不宜超过平时的三分之一，逐渐增量即可对患有糖尿病、高血压、冠心病等慢性病人群及60岁以上老年人，最好在运动前咨询医生，根据自身情况制定具体运动处方。
“阳康”后怎么恢复最佳运动状态？
根据澳大利亚运动医学科学研究机构的建议，当个人出现明显新冠...[详细]
神经衰弱怎样才可以慢慢恢复好
神经衰弱的患者可以通过一般治疗、心理治疗以及药物等方法进行治疗。
1、一般治疗
神经衰弱的患者应该养成良好的作息习惯，避免熬夜，要早睡早起，保持充足的睡眠。白天还可以适当参加体育锻炼，增强自身的体质。
2、心理治疗
患者可以在心理医生的支持下，正确认识疾病，消除内心的顾虑和不安。
3、药物治疗
神经衰弱的患者可以采取对...[详细]
口臭挂什么科
口臭可以挂口腔科、消化内科以及耳鼻喉科，具体要挂哪个科室还要结合其他的临床症状。
口臭大部分情况下可以挂口腔科，因为主要原因在于口腔内有其他病变，如溃疡、龋齿、牙髓炎等，这些病变的病灶都有很多病菌堆积并产生臭味，这时候建议挂口腔科。由于口腔和消化道是相通的，部分消化道疾病也会引起口臭，常见的有消化性溃疡、幽门梗阻、慢性胃炎等。如果患者伴有腹痛、腹胀等消化道症状，可以挂消化内科。
一...[详细]
睡眠不好怎样调理
睡眠不好可通过日常调理来改善症状。白天尽可能不要睡觉，可以做户外的活动和运动；晚上睡觉前四个小时不要做剧烈运动，不要吃兴奋的食物，包括奶茶、咖啡以及暴饮暴食等；睡觉前可以洗热水澡、泡脚，也可以喝点牛奶、喝点蜂蜜水，可以改善睡眠。睡眠不好的人群可服用晚必安酸枣仁油软胶囊，其主要成分是从酸枣仁中提取的助眠精华酸枣仁油，具有宁心安神，养心安神，敛汗生津以及镇静助眠的功效，晚必安浓缩了枣仁助眠精华，服用方便效...[详细]
阳过后运动容易得心肌炎吗
病毒学家、香港大学李嘉诚医学院生物医学学院教授金冬雁表示，在新冠并发症中，急性心肌炎确实需要引起关注。但在新冠病毒感染康复之后，短期内发生因剧烈运动或高强度工作而猝死的现象，其直接死因是否是急性心肌炎发作？如果是，新冠感染是否为导致后续病变的原因？这些问题在国际上尚无较大体量的权威研究数据可以佐证。此外，新冠死亡分为“die of”和“die with”。目前，在多长时间范围内，可以...[详细]
尿液呈酱油色自己一般不会好。...[详细]
2022-08-16 09:32:31运动后体重增加是什么原因？运动后多久可以吃饭？运动是许多人减肥和保持健康体重的重要方式，但有时候会发现自己在运动后体重增加了，这可能让人感到困惑和失望。...[详细]
2023-07-05 13:55:51擤鼻涕时如果出现耳朵堵，可以进行捏鼻鼓气、吸气或者打哈欠、张嘴咀嚼等动作改善和恢复。...[详细]
2023-03-03 10:29:45运动后猝死是什么原因造成的？运动后猝死的前兆1.运动后猝死的定义运动后猝死是指在运动过程中或运动后突然发生的意外死亡事件。...[详细]
2023-07-05 13:35:30运动后头晕恶心想吐是怎么回事？运动后想吐的原因运动是保持身体健康和增强体质的重要方式之一。然而，有时候在运动后我们可能会出现一些不适症状，如头晕、恶心和想吐等。...[详细]
2023-07-05 13:50:05激发孩子的学习兴趣，利用多种方法让孩子爱上学习，比如将孩子的学习任务适当的分解，让孩子更好、更容易的完成每天的学习任务。...[详细]
2022-09-01 10:02:17减肥最有效的运动是有氧运动，例如脚踏车、慢跑、跳绳、游泳、打乒乓球、打太极拳等。...[详细]
2022-09-20 09:40:57运动后为什么不能喝冰水运动中大量出汗，如果不及时补充丢失的水分，容易引起脱水，脱水会导致人体生理机能和运动能力下降，所以运动后要及时补水，有的人在运动后喜欢喝冰水或是冰镇饮料...[详细]
2022-07-12 10:44:27运动后腿部肌肉酸痛怎么快速恢复每个人在运动后都可能经历肌肉酸痛的感觉，特别是在腿部肌肉中。这种酸痛可能会让你感到不舒服，影响日常活动。...[详细]
2023-07-05 13:53:23运动后喝冷饮导致心衰的原因,主要考虑与运动后喝冷饮造成急性心肌缺血引起心衰相关。...[详细]
2022-07-12 10:52:26运动后猝死发生在几小时后？运动后大量喝水会猝死吗？运动对身体健康有益，但在极少数情况下，运动后猝死的事件可能发生，引起人们的关注和担忧。...[详细]
2023-07-05 13:44:43
春天来了，运动的季节。多少人年复一年地立下flag，要在夏天来之前，刷掉脂肪，练出肌肉，用充满线条和力量的肉体迎接夏天。...[详细]
2023-03-24 09:06:39在亲密关系里，“办事”一直都被看作是缓解双方矛盾、和谐彼此关系的有力“武器”。而时间的长短，则更是其中的关键指标。...[详细]
2022-09-14 10:00:41
秋高气爽，正是健跑的好时节。不过，跑步也得量力而行。对于绝大多数健康人群来讲，在进行跑步、健步走和骑自行车等有氧运动时，常常出现流汗、大口呼吸等现象，这是运动后正常的生理反应。...[详细]
2022-09-01 10:41:36
生命在于运动,但不正确的运动方式给关节的压力也很大,比如肌肉劳损,膝关节疼痛等。...[详细]
2023-06-30 16:39:42蜂蜜本身就是可以帮助人体燃脂的食物，虽然是甜食，但是却没有任何一点卡路里含量，并且还能快速燃烧掉你的脂肪刺激肠道蠕动，排出宿便和毒素。...[详细]
2023-06-01 09:46:47现代社会伏案工作和低头族逐渐增多，长时间面对电脑和手机，姿势不正确，加上颈椎一直处于僵硬的状态，久而久之，颈椎疾病自然会盯上你。...[详细]
2022-10-08 10:45:58预防结石复发的最重要措施是改变生活习惯和饮食习惯。以下是一些详细的建议：饮水量充足：每天饮水量应该在2000-3000毫升之间，确保排尿频率和尿液浓度正常。...[详细]
2023-03-10 10:46:21近日，湖南长沙一名34岁男子在健身房内猝死。...[详细]
2023-06-25 07:24:56高血压是困扰很多中老年的一大疾病。合理控制血压是非常重要的一件事。高血压除了通过药物控制，还可以通过饮食和日常的体育锻炼进行辅助的治疗。...[详细]
2023-05-06 07:45:33
生命在于运动，有研究发现，长期运动不仅有益于健康，还可以给身体创造“抑癌”环境。...[详细]
2022-09-23 10:42:27
“运动之源，健康互联。...[详细]
2022-11-29 14:13:52
科学研究发现，步行是增加人体血液流动，让身体肌肉获得运动的简单有氧训练，可以增强骨骼强度，高人体健康水平。...[详细]
2022-08-12 10:32:30要减肥要坚持才行：饮食方面早餐可以是鸡蛋和牛奶，午饭和晚饭尽量以水果蔬菜为主，比如西红柿，黄瓜，菠菜都比较有效，如何感觉饥饿可以喝些粥，尽可能的不吃肉和主食，运动方面可以经常跑步，跳绳或者游泳等，有条件的可以做一些有氧健身操，瑜珈等，平时还可以喝一些减肥茶。总之要自已多调节就行了。...[详细]
2023-06-30 16:19:57
生命在于运动，运动有益健康。科学锻炼，让健身成为一种生活方式，不仅是对自己负责，也是对家庭负责，对社会、对国家负责。具体而言，运动健身要把握三大要素，方能避免走进健身误区。...[详细]
2022-08-15 09:12:40腰酸痛很宽泛，引起原因非常多。骨科最常见的，比如腰肌劳损、腰肌筋膜炎、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎滑脱，包括臀上皮神经炎症都可能出现腰酸痛表现。...[详细]
2022-10-25 10:15:49适度合理的运动是提升人体免疫力的重要手段之一。“阳康”后不少人心有疑虑，转阴后是否可以恢复运动？如何锻炼比较好？同济大学附属同济医院心脏康复科主任沈玉芹分享相关知识。...[详细]
2023-02-13 09:53:31患有心肌炎的患者，一般6个月以后可以进行体育运动。...[详细]
2023-03-24 10:01:51
2023年6月3日晚八点,“高山科学经典”直播间邀请到北京大学人民医院郁卫东教授、北京大学苏静静老师、中科院李润虎老师,一起导读哈维的著作《心血运动论》。...[详细]
2023-06-06 14:47:36
国家队队医季培，奥沙利文夺冠的“福星”2009年9月，世界著名斯诺克球手奥沙利文，在斯诺克上海大师赛上所向无敌，一路击败众多明星选手，成功夺冠。...[详细]
2023-06-16 17:20:11
身体能否抵御疾病的侵袭，很大程度取决于免疫系统的强弱程度。面对疾病，有效的防护固然重要，有效的药物治疗也很重要，但最重要的还是要通过科学运动提高我们自身的免疫力。...[详细]
2022-12-25 18:10:58“春分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平”，此时是调和人体阴阳的最好季节。俗话说，春分重养生，来年少病生。北京老年医院中医科主任医师李方玲认为，春分养生首推运动。...[详细]
2023-03-22 07:35:04如何判断自己抑郁了？抑郁症挂什么科？抑郁症是一种常见的心理健康问题，许多人在生活中可能会经历抑郁的情绪。然而，判断自己是否真正患上抑郁症并非易事。...[详细]
2023-07-06 11:30:16神经衰弱有哪些症状神经衰弱的主要症状是持久性疲劳或乏力，可能还会有胸痛、心跳加快的症状，而且患者对刺激多度敏感，如对声、光或细微躯体不适感特别敏感...[详细]
2022-08-19 09:39:55
伴随着“大健康”产业的践行，医疗领域迎来了前所未有的机遇。持续突破技术壁垒，迈向高质量发展，中国医疗设备企业不仅实现了国产替代，甚至走向全球。...[详细]
2023-05-15 11:22:44“以后再也不喝那么多了”重复了无数次的话，最后还是会醉成一滩烂泥~...[详细]
2022-11-10 17:25:37如果是肾虚肾亏引起来的,服用补肾益气的一些药物,可能对早泄有好处。...[详细]
2022-07-27 10:37:59要确定诺如病毒要进行病原学检查，包括电镜检查、抗原检查、PCR检测DNA或RNA等方法。...[详细]
2023-02-23 10:00:04牙龈肿痛可以通过冰敷、口服药物来快速缓解。...[详细]
2023-04-04 11:19:20新冠一般是指新型冠状病毒肺炎，该病康复后患者体力一般能在半个月到两个月内恢复，主要和病症严重程度有关。...[详细]
2023-01-03 13:16:49
免疫系统是保护身体的最强防线，是抵御疾病侵袭的防护网，因此提高免疫力在特殊时期显得尤为重要。提高我们自身的免疫力的方式有很多种，其中最为有效科学的方式当属运动。...[详细]
2023-01-05 14:02:07肌肉小腿怎么才能瘦下来一种是非手术，1、可以适当进行锻炼，比如慢跑，每次跑10分钟左右，达到身体微微出汗即可。...[详细]
2022-07-26 09:57:17不建议立刻运动，一般在一个月到三个月左右，但由于每个人的体质不同，而且病情的恢复情况不同，因此可以运动的时间也是不相同的。...[详细]
2022-12-22 16:25:32头晕目眩应该挂什么科眩晕症患者就诊科室与导致眩晕症的病因、症状有关，可到耳鼻喉科、神经内科、神经外科、脊柱外科等科室挂号就诊。...[详细]
2022-08-19 09:11:22