现代社会伏案工作和低头族逐渐增多，长时间面对电脑和手机，姿势不正确，加上颈椎一直处于僵硬的状态，久而久之，颈椎疾病自然会盯上你。...[详细]
腰部酸痛是怎么回事
腰酸痛很宽泛，引起原因非常多。骨科最常见的，比如腰肌劳损、腰肌筋膜炎、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎滑脱，包括臀上皮神经炎症都可能出现腰酸痛表现。除骨科引起腰酸痛外，更应关注有无泌尿外科疾病。妇科、泌尿外科考虑最多的是肾脏结石，同样会引起腰酸痛，判断方法如下：
1、有腰酸痛，同时伴有腰部肾区叩痛，可做肾部B超、腹部CT，明确有无结石可能；
2、不能忽略早孕或宫外孕等妇科疾病，...[详细]
肩颈不舒服怎么缓解
肩颈疼痛可以采取保守或手术的方式进行缓解，需要根据症状及原因进行确定，常见原因如下：
1、外伤：外力作用可以导致骨或软组织损伤产生疼痛的情况，一般疼痛较剧烈，有明显的外伤史可以协助诊断，患者需要行X线、CT、核磁共振进行判断。一般程度较轻的损伤可以采取理疗、热敷，以及烤电、针灸等方式进行缓解，如果出现骨折可以采取手术的方式切开皮肤，显露骨折断端，将骨折进行复位内固定，来缓解疼痛症状；[详细]
越来越多的研究发现，饮食不仅与身体健康息息相关，同样也影响着心理健康。
有研究人员发现，地中海饮食与较低的抑郁风险之间存在关联，也有人发现，摄入粗加工的食物可以降低抑郁症的风险。
但这些关联，也仅仅只是在实验数据上显示，还需要进一步研究。
害怕焦虑和抑郁？美国阿斯顿大学：多吃水果
日前，英国阿斯顿大学科学家则把关注重点放在了食物的细分种类及食用频率上...[详细]
早上一杯淡盐水纯属“找事”
很多人早上习惯喝一杯淡盐水，建议最好别这样做。尤其是对患有高血压病的老年人，更不推荐。
人在夜间睡眠时会消耗水分，也不额外饮水，早晨血黏稠度最高，血压也不稳定，容易出现各种心脏意外。此时喝盐水可能让血压升高，纯属“找事”。
淡盐水固然有抑菌和补充电解质的作用，但那是在有口腔或咽喉炎症，或者腹泻等特殊的情况下才适宜漱口用或饮用。
...[详细]随着疫情管控的开放，各种与养病、防病相关的信息铺天盖地，这篇文章就选取其中大家最常念叨的4个来说道说道。
01
生病卧床喝粥就行？
一旦生病总是会被提醒：“一定要吃的清淡一点呀！这样病才好的快！”于是很多人便开始了“卧床吃粥”的疗养方式。[详细]
随着“阳康”的人越来越多，不少朋友都表示，自己阳康后竟然开始出现睡眠困扰。有的人表现为入睡困难，有的人表现为夜间频繁醒来，有的人早早醒后就只能瞪着眼睛到天亮。...[详细]
2023-01-10 08:49:58美国得克萨斯大学休斯顿健康科学中心科学家揭示了新冠病毒对人类健康产生严重影响的一种独特机制：感染新冠病毒后，人体细胞的基因组结构可能会发生变化...[详细]
2023-03-29 09:44:48新型冠状病毒肺炎患者喉咙痛可及时到医院就医，遵医嘱服药治疗，避免疾病加重。新冠通常是指新型冠状病毒肺炎，如果患者确诊为上述疾病，可遵医嘱服用利巴韦林片等药物治疗。...[详细]
2022-12-13 10:12:02运动后为什么不能喝冰水运动中大量出汗，如果不及时补充丢失的水分，容易引起脱水，脱水会导致人体生理机能和运动能力下降，所以运动后要及时补水，有的人在运动后喜欢喝冰水或是冰镇饮料...[详细]
2022-07-12 10:44:27减肥最有效的运动是有氧运动，例如脚踏车、慢跑、跳绳、游泳、打乒乓球、打太极拳等。...[详细]
2022-09-20 09:40:57
一直以来，人们以为衰老是一种损耗，是不可调控、不可逆的，就像手机用久了就旧了，难免会出现问题，当问题累积到一定程度坏掉，就只能废弃。...[详细]
2022-08-15 15:57:12人体被病毒感染之后，身体中的免疫系统就会调动免疫细胞，对病毒进行清除。在清除病毒的过程中，免疫细胞就会释放出炎性介质，引起炎症反应。...[详细]
2022-12-22 11:18:28一天睡4-5个小时不一定是失眠，应具体问题具体分析。...[详细]
2023-03-02 13:23:52运动后喝冷饮导致心衰的原因,主要考虑与运动后喝冷饮造成急性心肌缺血引起心衰相关。...[详细]
2022-07-12 10:52:26
王伯上个月陪妻子刘姐去医院做胃肠镜检查，看到妻子做无痛胃镜肠镜检查时，只是睡了几分钟检查就完成了，为求心安，王伯也给自己预约了一次无痛胃镜检查。...[详细]
2022-06-23 09:24:52
为什么一直减肥，一直都没有瘦下来？其实，瘦不下来都是有原因的。可能是你一开始就用错了方法，陷入了减肥深坑，才会越减越肥。比如下面这4个谣言就是非常常见的，中枪的赶紧改吧。...[详细]
2022-08-30 09:22:24治疗腹泻应选择腹泻的分型，从而对症治疗。...[详细]
2022-06-28 11:05:23新冠感染后长期住院或居家养病会导致肌肉力量和耐力的下降，适量运动有利于身体恢复，但切忌操之过急，一般情况下恢复期运动量不宜超过平时的三分之一，逐渐增量即可对患有糖尿病、高血压、冠心病等慢性病人群及60岁以上老年人，最好在运动前咨询医生，根据自身情况制定具体运动处方。...[详细]
2023-01-12 11:05:29抽筋引起的原因大多数都是由于缺钙导致，治疗抽筋，首先就要进行补钙还有预防和治疗骨质疏松，首先在饮食上需要均衡膳食，摄入充足的富含钙质的食物。...[详细]
2022-10-18 14:49:38
春天来了，运动的季节。多少人年复一年地立下flag，要在夏天来之前，刷掉脂肪，练出肌肉，用充满线条和力量的肉体迎接夏天。...[详细]
2023-03-24 09:06:39
全身上下哪里最容易胖？肚子。很多人之所以瘦肚子一直不成功，是因为错误的观念在作祟，今天就给大家分享4个关于瘦肚子的真相。...[详细]
2022-06-30 09:20:39
高血压患者王先生，60岁，退休公司职员。平时没有锻炼的习惯，也不爱动。但是每天平均2包烟，而且嗜酒如命。发现高血压30年，服用过一段时间的降压药，但是没有坚持，也没有定期测量血压。...[详细]
2022-09-27 10:20:44在亲密关系里，“办事”一直都被看作是缓解双方矛盾、和谐彼此关系的有力“武器”。而时间的长短，则更是其中的关键指标。...[详细]
2022-09-14 10:00:41正常情况下，孕吐一般从妊娠42天开始出现，但是每个人妊娠剧吐发生的时间不同。...[详细]
2022-08-03 10:12:05后脑勺疼痛可能是因为高血压或颈椎病导致的。...[详细]
2022-11-21 09:40:54水泥鼻是什么意思患了新冠后导致鼻子不通。水泥鼻该怎么缓解鼻寒盐水洗鼻•用盐水冲洗鼻子，可以把鼻涕、病毒细菌等刺激物冲走，降低局部炎性介质的浓度，有助保持呼吸通畅。...[详细]
2022-12-19 11:07:14结石疼起来怎么缓解结石引起的疼痛是非常难忍的，缓解疼痛是患者最关心的问题之一。...[详细]
2023-03-10 10:48:00物理治疗，可以用微波理疗或者是远红外线的理疗，对背部以及腰部进行物理治疗，这样能够减轻腰背部的炎症，同时缓解腰背部的疼痛，对于腰背酸痛有很好的疗效。...[详细]
2022-08-09 09:46:18尿频繁与季节变化有一定的关系，特别是在天气炎热的时候，出汗比较多，体内水分蒸发的也比较快，而小便的次数就少，但是一旦到了冬天，天气寒冷，身体内的水分不容易蒸发出去，只能通过小便来排出体外，因而寒冷的季节尿频繁。...[详细]
2022-11-17 09:46:14牙疼可以通过局部冷敷或者按摩合谷穴的方法缓解一下疼痛，如果患者疼痛剧烈，要在遵医嘱下服用止痛药，比如布洛芬等缓解疼痛。...[详细]
2023-04-06 15:26:14出轨这事尽管遭到全世界人民强烈谴责，却总有人一次次身体力行。有的人认为长得好看、兜里有钱的人更容出轨，可事实上，人们会不会偷情与伴侣外貌美丑，能力优秀与否都没有直接关系。...[详细]
2022-10-20 10:28:55
秋高气爽，正是健跑的好时节。不过，跑步也得量力而行。对于绝大多数健康人群来讲，在进行跑步、健步走和骑自行车等有氧运动时，常常出现流汗、大口呼吸等现象，这是运动后正常的生理反应。...[详细]
2022-09-01 10:41:36体内出现结石主要是由于不健康的饮食习惯，如过食肥肉、动物内脏、煎炸食品导致胆固醇、脂类在体内堆积会引起结石的形成。...[详细]
2022-11-03 09:48:12布洛芬缓释胶囊主要具有止痛以及缓解发热的作用，主要的有效成分是布洛芬。布洛芬属于一种非甾体抗炎药，主要是通过抑制前列腺素的合成，从而具有解热镇痛的效果。...[详细]
2022-12-21 09:24:42感染新冠病毒后，不少人出现咽喉如刀割般的疼痛。这个时候，除了吃药，还有什么方法能够帮助缓解症状吗？就此人民网记者采访了应急总医院中医科副主任医师尹璐。...[详细]
2022-12-28 09:50:47智齿一般是指智齿冠周炎，智齿冠周炎疼可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方法缓解。智齿冠周炎疼的患者需要保持口腔卫生，规律刷牙，用漱口水漱口，使用牙线等工具去除食物残渣。同时需要注意休息，避免劳累，避免食用辛辣刺激、过冷过热、油腻的食物，以免加重患者疼的症状。...[详细]
2023-05-15 17:30:54合理的膳食结构可缓解视疲劳，建议多食富含维生素A、B的食物，如胡萝卜、韭菜、菠菜、番茄、豆腐；富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等。...[详细]
2022-11-09 10:13:20下腹部的热敷，可以用热水袋，也可以用坎离砂，敷在下腹部，让下腹部暖和起来，血液循环加快，就会减少疼痛的感觉。...[详细]
2022-08-18 09:51:19秋天空气湿度下降，经常刮风，是干眼症的高发季节。干眼症是指任何原因造成的泪液质或量的异常，以及泪膜动力学异常导致的泪膜不稳定性下降，并且伴有眼部不适的一类疾病。...[详细]
2022-09-09 10:35:46感染新冠后眼睛疼可以通过热敷、使用药物缓解，也可选用人工泪滴眼液、非甾体类抗炎止痛药、抗病毒类药物以及其它方法等缓解症状。...[详细]
2023-01-05 14:14:16
人体血液在不断新陈代谢，每时每刻都有血细胞衰老、死亡，同时又有新细胞生成，以维持人体新陈代谢的平衡。...[详细]
2022-06-20 09:03:58久坐会导致痔疮出现的。长时间的坐着通常会影响肛门处的血液流通，而痔疮主要是由于局部肛垫下移或者静脉曲张等因素引起的疾病，因此坐的时间太长时诱发痔疮出血的常见病因，如果长时间的站着，通常也有可能会导致痔疮的出现，其次不良的饮食习惯对痔疮也是有一定影响的。...[详细]
2022-06-09 18:32:03布洛芬缓释胶囊是一种退烧药物。...[详细]
2022-12-21 09:23:10如果出现腰椎间盘突出，可能会刺激坐骨神经，引起小腿后方，连着大腿后方出现牵扯样疼痛伴抽筋，患者感到一根筋被吊着，甚至伴有麻木。...[详细]
2023-02-23 09:57:49晕车是许多人在长途旅行中常遇到的问题，表现为头晕、恶心、呕吐等症状。晕车不仅影响旅途的愉悦，还可能影响到行程安排。...[详细]
2023-04-10 10:20:29
良好的饮食习惯是身体健康的基础，也是延年益寿的奠基石。不同的食物，含有的营养成分不一样，对身体带来不同的好处，最好是做到饮食多样化，任何营养都不能缺少。...[详细]
2022-08-17 10:33:42预防结石复发的最重要措施是改变生活习惯和饮食习惯。以下是一些详细的建议：饮水量充足：每天饮水量应该在2000-3000毫升之间，确保排尿频率和尿液浓度正常。...[详细]
2023-03-10 10:46:21久坐、久站都对直肠有危害，久坐使直肠颈部的血流受影响，血管的压力增加，慢慢扩张、变薄，形成静脉的团块状，从而发生痔疮。...[详细]
2022-06-13 14:08:59高血压是困扰很多中老年的一大疾病。合理控制血压是非常重要的一件事。高血压除了通过药物控制，还可以通过饮食和日常的体育锻炼进行辅助的治疗。...[详细]
2023-05-06 07:45:33