霜降,将至。
作为秋季节气的最后一个节气,霜降将至,标志着秋季进入了尾声,进入了冬季的前奏。
正所谓:寒露百花湖,霜降百草枯。
此时,气温逐渐下降,地面上开始出现霜冻,植物逐渐进入休眠期,农作物的生长逐渐停止。
人们需要开始做好保暖措施,预防感冒和其他寒冷季节的疾病。如果没有做好保护的措施,很容易影响正常的生活,甚至诱发疾病。
特别是下文中提到的5个器官,特别的害怕寒冷,希望大家提前做好保暖的准备。
1.心脏
大家都知道,心脏就有供血的作用,一旦受到了寒凉之气的侵袭,便会出现心跳加快的问题,如此一来心脏的耗氧量和功的负荷便会急剧增加。
而且当处于低温环境时,血液更为黏稠,这样一来心脏就要加速运转,才能将血液输送至身体的各个部位。
特别是本身就有心血管疾病的人群,一旦遭遇寒冷的刺激冠状动脉持续收缩,血压升高,重的话甚至还有可能诱发心绞痛,心肌梗死等疾病。
正是如此,进入冬天之后,大家首先要穿着保暖,其次是洗澡之前调高浴室的温度,以防冷气刺激,饮食上减少高油高脂食物,降低血液粘稠度,进而减轻心脏的负担。
2.肺脏
肺脏是人体内最为脆弱的器官之一,很害怕寒冷和干燥,而冬季恰好就有这两个特点,所以,如果没有及时做好保暖的措施,则容易诱发咳嗽等呼吸道问题。
尤其是顶着寒风行走,干燥的空气进入鼻腔时的鼻子发干,并且刺激喉咙部位导致小气管收缩,最终出现呼吸道应急反应。
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