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  • 小腿肌肉酸痛是怎么回事啊 2022-08-17 10:51:35

    导致小腿肌肉酸痛的原因包括运动过量、下肢血管疾病和局部肌肉损伤,具体情况如下:...[详细]

  • 1肌肉小腿怎么才能瘦下来

    肌肉小腿怎么才能瘦下来

    一种是非手术,

    1、可以适当进行锻炼,比如慢跑,每次跑10分钟左右,达到身体微微出汗即可。慢跑的作用是可以使小腿肌肉逐渐紧张,更加紧实,体积变小,因此也就达到了瘦腿的效果。

    2、可以适当进行按摩,按摩可以在慢跑后进行,用手指由小腿从前至后舒展按摩,这样可以调节肌肉的形状,使患者肌肉逐渐变长,小腿的外形也将更加好看。

    另一种是手术,可以打肉毒素针,肉毒素针通过阻...[详细]

  • 2小腿抽筋是怎么回事

    小腿抽筋是怎么回事

    如果出现小腿抽筋,通常由以下几方面原因导致:

    1、腰椎间盘突出:如果出现腰椎间盘突出,可能会刺激坐骨神经,引起小腿后方,连着大腿后方出现牵扯样疼痛伴抽筋,患者感到一根筋被吊着,甚至伴有麻木;

    2、缺钙:部分患者出现小腿肌肉痉挛,尤其是夜间出现小腿肌肉痉挛,导致小腿抽筋,多见于中年人或者老年女性,缺乏晒太阳、运动的人群容易出现上述症状。

    上述属于出现小腿抽筋较为常见...[详细]

  • 3腰部酸痛是怎么回事

    腰部酸痛是怎么回事

    腰酸痛很宽泛,引起原因非常多。骨科最常见的,比如腰肌劳损、腰肌筋膜炎、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎滑脱,包括臀上皮神经炎症都可能出现腰酸痛表现。除骨科引起腰酸痛外,更应关注有无泌尿外科疾病。妇科、泌尿外科考虑最多的是肾脏结石,同样会引起腰酸痛,判断方法如下:

    1、有腰酸痛,同时伴有腰部肾区叩痛,可做肾部B超、腹部CT,明确有无结石可能;

    2、不能忽略早孕或宫外孕等妇科疾病,...[详细]

  • 4腰部酸痛小肚子酸痛什么原因

    腰部酸痛小肚子酸痛是什么原因

    小腹和腰部酸痛主要原因考虑以下两方面:

    1、泌尿系统疾病:当发生泌尿系统感染,如肾炎、肾盂肾炎或输尿管有梗阻,如泌尿系统结石,虽然未发生结石嵌顿但产生压迫导致肾盂、肾输尿管有积水时,可能会导致小腹和腰部酸痛。

    2、妇科疾病:当女性患有盆腔炎及妇科其他疾病时,如卵巢肿瘤晚期会产生腹胀、小腹和腰部酸痛,若发生良性肿瘤,如子宫肌瘤较大压迫周围组织时,也会产生这些症状。腹部...[详细]

  • 5小腿抽筋怎么治

    小腿抽筋怎么治

    小腿抽筋有以下几种治疗方法,第一:缺钙引起的的抽筋,建议平时多补钙,可以喝骨头汤和鲫鱼汤,可以口服钙尔奇D,喝牛奶是补钙最有效的途径。第二:局部血管神经受压引起的抽筋,建议平时注意体位的改变,不要长时间保持一个姿势太久,避免神经血管受压。第三:血液循环不好引起的抽筋,可以热敷按摩,加强局部的血液循环缓解症状。

    小腿抽筋如何快速缓解?

    1、伸展按摩腿部肌肉,伸展肌肉轻轻揉搓,以帮助...[详细]

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