每天吃水果和蔬菜，收腹离不开全身的减肥，因此控制摄入的总热量相当必要。吃水果和蔬菜不仅容易产生饱腹感，还能帮助减少吃甜品的欲望。...[详细]
减芝堂一家专业的中医疗法减重产品制造商，是减芝堂中医减重研究院旗下的品牌。根据中医五行的理论，自主研发的以中草药外敷包和疏通经络的高科技腰带，正在申请国家实用型发明专利，美国FCC出口认证，欧盟CE出口认证。
2022年12月16日，2022第三届中国减重糖尿病论坛暨中医药卫生事业发展基金会肥胖糖尿病专业委员会年会、中国人体健康科技促进会肥胖糖尿病主动健康专委会年会在北京召开。中国医药卫生事业发展基金会理事会秘书长常征、中国人体健康科技促进会党支部书记，秘书长岑灿、中国工程院院士王辰、中日友好医院院长周军、北京肿瘤医院院长季加孚、中南大学湘雅三医院院长朱晒红，以及来自全国各大三甲医院内分泌科、普外科的知名专家通过线上线下的形式出席了会议...[详细]
（2023年5月11日，北京）5月11日“中国肥胖日”之际，由北京白求恩公益基金会主办、强生医疗科技支持的“规范减重，你我同行”科普教育项目正式开启。项目推出的减重患者故事纪录片《人生新旅程》于各大媒体平台上线，聚焦肥胖症患者的经历，讲述减重手术为患者人生带来的积极改变。同日，“2023中国肥胖日科普教育特别节目”于人民日报健康客户端播出，携手多位减重代谢领域的著名专家，聚焦肥胖症的预防和规范化治疗，旨在提升公众对肥胖症防治的正确...[详细]
（北京时间2023年7月17日）近日，由中国医师协会外科医师分会肥胖和糖尿病外科医师委员会、中华医学会外科学分会甲状腺及代谢外科学组两个权威学术组织及北京白求恩公益基金会共同发起、国内肥胖防治领域相关专家共同制定的“2023年肥胖疾病科普教育项目”——《中国肥胖症防治及减重手术白皮书》正式发布。这是中国首部针对肥胖症和减重手术规范化的白皮书，将进一步增进公众对肥胖症防治的正确认知及对减重手术的了解，促进肥胖症的规范化防治，从而改善...[详细]
“春季不减肥，夏季徒伤悲”，北京儿童医院顺义妇儿医院临床营养门诊主任医师李永进表示，春季适量降低体重可以帮助减轻肝脏负担，从而达到一定程度的养肝护肝效果。但不宜采用节食的方式，尤其不适宜过度节食。
李永进介绍，行动更多、饮食更清淡，有助于减轻肝脏负担，降低肝脏对脂肪的储存和代谢负荷，从而减少脂肪在肝脏中的沉积，有助于预防和缓解肝脏脂肪变性。此外，适当的运动和健身也有助于促进身体的新陈代谢，提高体内免疫力和肝脏的代谢功能...[详细]
减肥最有效的运动是有氧运动，例如脚踏车、慢跑、跳绳、游泳、打乒乓球、打太极拳等。...[详细]
2022-09-20 09:40:57抽筋引起的原因大多数都是由于缺钙导致，治疗抽筋，首先就要进行补钙还有预防和治疗骨质疏松，首先在饮食上需要均衡膳食，摄入充足的富含钙质的食物。...[详细]
2022-10-18 14:49:38胃胀的原因即上腹部饱胀不适感。...[详细]
2023-01-29 11:28:26如果出现腰椎间盘突出，可能会刺激坐骨神经，引起小腿后方，连着大腿后方出现牵扯样疼痛伴抽筋，患者感到一根筋被吊着，甚至伴有麻木。...[详细]
2023-02-23 09:57:49眼睛肿眼泡是什么原因造成的：眼睛眼泡肿可能是由于天生的肿眼泡，全身性疾病或者是眼睛疾病导致的。可以通过药物方面和手术方面的治疗来缓解症状。1.天生的肿眼泡。...[详细]
2023-01-06 10:20:49大肚子病临床上一般是指血吸虫病，是一种由于血吸虫寄生于人体，从而引起的疾病。该病是由于皮肤接触尾蚴污染的水源所致，好发于以农业、渔业为生的人群。...[详细]
2022-12-09 09:39:28尿频尿急尿刺痛怎么办？尿急尿频时，可以根据病因，相应选择心理治疗、药物治疗、手术治疗等方法改善。...[详细]
2023-02-21 13:36:07一般不存在最好的止咳方法。咳嗽可能由慢性咽炎、上呼吸道感染、肺炎等引起，患者应遵医嘱根据病因，予以针对性治疗，以发挥止咳作用。...[详细]
2022-12-21 09:25:32牙龈肿痛可以口服阿莫西林、甲硝唑、芬必得等药物。但是药物只能缓解短时间疼痛，不能从根本上进行治疗。应尽早到口腔科进行检查，明确病因后进行对症治疗。引起牙龈肿痛的原因可能有牙龈炎、牙周炎、根尖周炎等。...[详细]
2023-03-23 09:54:14血小板主要是有止血作用的细胞，当出现血小板低时，会引起出血的现象，应该尽可能恢复血小板的量。...[详细]
2022-11-18 09:42:05
近日,有消息称华为高层丁耘在28公里长跑之后突发心脏病导致猝死。人们由此开始重新审视跑步这一运动。...[详细]
2022-10-12 19:28:58如果出现牙龈肿痛，可能是由于患有牙髓炎、根尖周炎、牙周炎、智齿冠周炎等疾病导致。若想要止痛消肿，除口服抗生素消炎之外，还要对牙齿进行相应的治疗，才能彻底消肿止痛。...[详细]
2022-11-04 10:21:42
一、需求爆发:跑步机崛起疫情时代,居家健身成为主流健身方式,人们也习惯了在几平米内打造家庭健身场景。选择运动方式时,人们将目光转向跑步,这一运动门槛低、发展历史久的锻炼方式。...[详细]
2022-10-27 14:23:13湿气太重了并没有快速除湿的方法，但是可以通过饮食调理、运动调理进行改善，必要时还可以通过药物调理和中医理疗进行改善，需要在专业的医生指导下用药。...[详细]
2022-10-17 10:40:08一方面长期进食生冷、辛辣刺激或者油腻的食物会酿生痰湿；另一方面，饮食结构不健康、进食时间没有规律、暴饮暴食等都会损伤脾胃，影响水液运化，加重湿气。...[详细]
2023-03-24 09:56:16痛经每个月都会给女性带来比较大的困扰，下面有几种方法可以迅速减轻月经时候的疼痛。...[详细]
2022-11-07 13:27:33
本期专家介绍：翁嫣佳国家高级营养师、注册营养师、二级心理咨询师营养与体重管理行业15年从业经验上海交通大学医学院继续教育学院特聘讲师长期为东方航空、罗氏制药、陶氏化学、GE通用电气...[详细]
2023-08-10 15:30:02湿气重是南方人常见的一种病症，其症状主要表现在皮肤、舌头、大小便、体味、精神状态等几个方面。...[详细]
2023-04-21 10:16:38对于月经周期规律的女性朋友，可以采取以下几种方法帮助快速受孕。...[详细]
2022-09-28 09:50:31女孩一般有2次猛长高，分别是幼儿期和青春期。...[详细]
2023-02-22 10:20:53嘴唇干裂、脱皮，可以通过加强防护、药物治疗、饮食调理等等各种措施治疗，促进快速恢复。...[详细]
2023-04-23 10:05:03湿气重主要有肢体困重、纳呆恶心、便溏腹泻等症状，还会出现舌边有齿痕的标志性体征。...[详细]
2023-04-19 09:42:30减了二十斤后体重不掉了通常是由于身体重新建立了新的能量平衡引起的，可以通过重新调整饮食结构、加强阻抗运动来进行机体能量平衡的打破。...[详细]
2023-05-09 11:48:12牙龈肿痛可以通过冰敷、口服药物来快速缓解。...[详细]
2023-04-04 11:19:20“我的眼睛看东西越来越不清楚了，我会不会瞎掉啊？”“我的眼睛每天都很干，看一会儿电视或者手机就睁不开眼睛了，我的眼睛出了什么问题？”“我的眼前突然出现了几团黑影...[详细]
2023-05-19 07:37:42晕车是许多人在长途旅行中常遇到的问题，表现为头晕、恶心、呕吐等症状。晕车不仅影响旅途的愉悦，还可能影响到行程安排。...[详细]
2023-04-10 10:20:29湿气重是中医中常见的体质问题之一，常表现为身体湿重、疲倦无力、关节酸痛、皮肤潮湿等症状。湿气重引起的疼痛通常主要出现在三个部位：关节、腹部和头部。关节痛是湿气重的典型症状之一。...[详细]
2023-05-16 11:42:33牙痛多见于牙髓炎、根尖周炎、牙周炎、急性牙龈乳头炎、智齿冠周炎等。...[详细]
2023-03-15 09:53:04咽喉炎和咽炎的症状不同、发病范围不同、治疗方法不同。...[详细]
2022-12-16 09:30:08肾脏结石造成有急性疼痛时，可以通过以下方法进行止痛。...[详细]
2022-10-25 10:23:20腰痛是以腰部一侧或两侧疼痛为主要症状的病症，是一个症状，不是一个独立的疾病。...[详细]
2022-10-21 10:20:47荨麻疹反反复复，可能是因季节因素、饮食不当、长期接触过敏物质等原因引起。...[详细]
2023-03-15 09:51:31出现牙龈肿痛的症状，要根据单纯牙龈发炎，合并牙龈脓肿，合并牙髓炎、根尖炎等情况，进行针对性的治疗。...[详细]
2022-08-31 10:18:23肠梗阻的患者可通过胃肠减压、灌肠、手术等方式，促进排便、排气。...[详细]
2022-12-07 09:45:33鼻出血是常见的临床症状，导致鼻出血的原因比较多。...[详细]
2023-03-13 10:23:06湿气重的临床症状主要包括：腰痛、腹痛、肢体困重、活动不利、大便黏腻或不成形、小便短赤、舌苔黄腻或白腻。...[详细]
2023-05-05 17:18:04大多数人通过用药治疗，比如说选择抗过敏类药物或是止痒等的激素类药膏，但是这种做法治标不治本。其实，湿气重主要还是靠在生活饮食上的调理，这里可以给你推荐下，首选薏苡仁红豆粥，它健脾益胃、利水消肿等功效，长期食用会有所改善，另外，可以多吃点山药、百合、大枣等等。...[详细]
2023-02-24 10:04:54鼻子出血的常见原因包括外部因素、鼻腔疾病等，此外，抗凝药物、全身性疾病等也可能引起鼻子出血。...[详细]
2022-12-07 09:46:42便秘最快通便的方法如果出现便秘最快的解决方法是开塞露，开塞露一支可以快速解决排便困难，平时最好养成定时大便的习惯，比如每天早上起床以后空腹快速的喝一杯白开水...[详细]
2022-08-24 11:22:11胃酸主要是因为慢性胃病、饮食不节制导致的胃酸分泌过多以及胃酸反流进入食管咽喉，而引起的感觉反酸、烧心、胃痛、吐酸水、恶心、消化不良等临床症状。...[详细]
2022-11-29 09:51:44皮质醇是一种重要的激素，参与调节免疫系统、代谢和应激反应。然而，当皮质醇水平过高时，可能导致一系列身体和心理症状的出现。本文将探讨皮质醇高的症状以及如何快速降低皮质醇水平。...[详细]
2023-07-12 17:05:04便秘患者日常需要多喝温开水，饮食上面可以适当喝一些小米粥、玉米粥等易消化的食物。...[详细]
2023-02-22 09:38:14体内湿气重，可以表现为脘腹胀闷（腹部感觉胀气不舒服），口中黏腻，纳呆（没有食欲，食量减少），口淡不渴，恶心，腹痛，便溏（粪便稀不成形），头身困重（头部和肢体沉重感），肢体肿胀，妇女白带量多等。...[详细]
2023-04-23 10:00:42牙齿间隙较大，容易发生食物嵌塞，引起牙龈乳头炎时，可以清除食物残渣，使用过氧化氢溶液冲洗，涂抹碘甘油消炎后制作嵌体关闭缝隙。...[详细]
2022-11-25 09:36:03