立冬该怎么养生
立冬后如何正确养生
1、敛阳气，潜意藏志
立冬后人体的新陈代谢处于相对缓慢的时期，在精神调养上，中医讲究入冬后，在精神调养上要做到力求其静，含而不露，避免烦扰。
立冬时节如何正确养生
遇到不顺心的事情，要学会调控不良情绪，对于抑郁心中的不良情绪，可通过适当方式发泄出来，以保持心态平和，这样才可使阳气内收，利于养藏，更健康的迎接春天。
2、莫伤阳...[详细]
随着社会的发展,越来越多人都成为了上班族。但是大多数上班族没有时间去锻炼身体,身体素质越来越差,养生就显得尤为重要。那么上班族该怎么养生呢?找对方法才是关键!
上班族的生活节奏比较快,容易出现失眠、皮肤暗沉、疲乏困倦的情况,在阅读各种中医的书籍之后,我发现一款特别适合上班族养生的一种药材——高丽参。自古以来就有“一根高丽参如一串宝石”之说,高丽参营养滋补的药理已经被肯定。
为什么说高丽参适合上班族呢?因为高...[详细]
“妈，能不拿木耳做菜了吗？吃了快仨月了，放过我吧！”
“年轻人你懂个啥，多吃这些有助软化血管，你现在多吃预防啊，别像你妈我现在动不动就去检查心脏，来，再吃几口……”
“娘亲，你吃这些真没用啊！说了八百遍了，血管是没法软化的，更别说吃木耳能让它软了，全世界都在发文章说吃木耳软化血管是谣言，你怎么就看不见看不见！！！”
“我听不懂你在说什么！别叨叨，赶紧吃！一会陪我去买木耳。”
……[详细]
正骨需要间隔多久
正骨频率应根据个体情况而定：
1.正骨是一种比较常用的中医康复治疗方式，主要是治疗小关节紊乱、腰椎间盘突出和颈椎疾病等。
2.正骨频率应根据身体体质而定：如果身体体质较好，可以一个星期内做一次；如果体质不佳，应间隔两个星期左右。
3.完成正骨治疗后，应做一些肌肉拉伸运动，以促进身体健康。
正骨一般是3-5天做一次，或者一个星期内做1-2次就可以，能够起到...[详细]
“云天收夏色，木叶动秋声。”今天，我们将迎来秋天的第一个节气——立秋。虽然谓之“秋”，但立秋却是二十四节气中仅次于大暑小暑的第三“热”节气，再加上还处在中伏，又是“热死牛”的晚立秋，这个时节该如何养生呢？北京协和医院中医科副主任医师宣磊为您送上一份实用指南，记住这20个字就够了！
防暑御凉
立秋后，正午时分仍高温难耐，防暑祛暑仍是关键。高温时要避免户外久留，选择树荫下或通风...[详细]
三伏天结束就凉快了吗三伏天结束后，温度就会逐渐变得凉快了。...[详细]
2022-08-25 10:10:25
自疫情爆发以来，人们对健康也越来越重视，尤其是在去年普遍“阳康”之后，养生需求更是被推向了一个新的峰值，健康养生也迎来新的一轮热潮，上海芝能身为在养生行业坚守多年的企业...[详细]
2023-07-17 09:55:08“春分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平”，此时是调和人体阴阳的最好季节。俗话说，春分重养生，来年少病生。北京老年医院中医科主任医师李方玲认为，春分养生首推运动。...[详细]
2023-03-22 07:35:04多喝水真的能预防结石吗结石是指在人体内形成的固体物质，它们通常由尿中的物质结晶而成。结石通常在肾脏或泌尿道中形成，可以导致尿路梗阻、疼痛、感染等并发症。...[详细]
2023-03-10 10:36:30霜降是秋季的最后一个节气。“霜”是天冷、昼夜温差变化大的表现，故以“霜降”命名这个表示“气温骤降、昼夜温差大”的节气。...[详细]
2022-10-24 10:33:42因冬季天气干燥，人体饮食过多，易导致体内湿气重，莲藕无污染、清热解毒，深受人们喜爱。在中医学看来，生藕性寒，具有清热除烦的作用，煮熟后由凉变温，具有养胃滋阴、健脾益气的作用。...[详细]
2022-12-07 09:57:47大河健康报记者张保富但愿人长久，千里共婵娟。一年一度的中秋节到了，许多人迈开腿“串亲戚”，不知不觉就“管不住嘴”。近日昼夜温差大，人体新陈代谢减缓，容易感冒、咳嗽。...[详细]
2022-09-09 10:38:52
作者：Lucky Wang俗话说得好，“冬日进补，春来打虎”。在中国传统文化中，冬季是最适合人们滋补的季节，此时顺从自然规律，让身体处于一个藏闭的状态。...[详细]
2022-12-28 14:14:34
济云堂八珍粉荣获CCTV-7推荐品牌2022年12月26日,国民养生品牌“济云堂”有幸被CCTV-7频道推荐宣传。...[详细]
2023-02-09 15:40:43
盛夏三伏天,阳气旺盛,正是提高机体抵抗力的最好时机。7月12日下午,担杆镇邀请广东省中医院珠海园区针灸科住院医师李康丽在海岛之家开展“盛夏三伏至,贴敷正当时”三伏贴惠民公益活动。...[详细]
2023-07-13 14:10:06据介绍，我国肺动脉高压患者约有500万至800万人，西部山区是高发地。公众对肺动脉高压知之甚少。专家提醒，肺动脉高压与高血压不同，早诊断、早治疗是关键。...[详细]
2023-05-08 07:46:40
来自北京东区儿童医院的临床数据显示，进行身高管理的儿童中，超过90%并没有内分泌或“性早熟”等影响身高的疾病，而是期望通过科学、专业的指导达到理想成年身高。...[详细]
2022-09-13 11:22:12
一段时间以来，以“食品添加剂”为主角的话题热度居高不下。...[详细]
2022-11-09 10:43:33人民网北京1月16日电（记者孙红丽）16日，国务院联防联控机制就重点人群健康保障有关情况举行发布会，并回答记者提问。...[详细]
2023-01-18 09:52:34近日，上海一女子在高铁上花15元买了一瓶塑料瓶装矿泉水，上面写着“水龄16500±150年”，是不是喝到“古董水”了？6月12日...[详细]
2023-06-14 07:41:01
2023年2月10日至12日，鹤年堂北京总部热闹非凡。来自全国各地的50名鹤年养元社同事“回家充电”，参加运营会议，共同致力于非遗中医药养生文化传承。...[详细]
2023-02-21 13:31:53
（原标题：北京大学第三医院院长：南方和北方变异的病毒株略有不同）资料图据中国网，12月13日，国务院联防联控机制就重点人群健康管理举行新闻发布会，在会上...[详细]
2022-12-14 10:46:25
仁心仁术、无微不至、访问钱梓恒专家仁爱精神永世传承...[详细]
2023-06-08 15:32:46操作简单，小巧便携的有创家用血糖仪，如今已经普及。号称“不用扎针”“不用校准”的无创血糖仪，近年来销量也异军突起。...[详细]
2023-07-21 07:32:25
近日,河北美和妇产医院超声科专家顾问聘任暨台湾邱伟修博士超声专家工作室成立仪式成功举行。院长郑波、台湾地区著名超声专家邱伟修出席仪式并致辞。...[详细]
2023-07-06 16:09:02近日，国务院应对新型冠状病毒肺炎疫情联防联控机制综合组发布《关于进一步优化新冠肺炎疫情防控措施科学精准做好防控工作的通知》 ，不仅对当前疫情防控政策进行了优化调整...[详细]
2022-11-18 13:20:11新华社广州12月5日电本轮新冠疫情广州累计报告本土感染者超17万例，无症状感染者约占九成，无死亡病例。12月5日，国务院联防联控机制邀请多名一线医疗专家解读本轮疫情患者救治特点。...[详细]
2022-12-07 09:26:00炎炎夏日，很多人都喜欢吹空调降温度夏，但长时间待在空调房内，可能会导致“空调病”。...[详细]
2023-07-05 08:53:18“原本想给白头发染个色，让自己看起来精神一点，没想到一个失误竟让我疼得一宿没睡。”近日，70岁的王阿姨一大早就捂着眼睛“泪流满面”地走进中山大学附属第六医院眼科诊室。...[详细]
2023-07-26 07:36:44
10月18日，#癌症疫苗即将问世#话题登上微博热搜，引发热议。...[详细]
2022-10-19 10:09:21痛风是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病，其临床特点是高尿酸血症及由此引起的痛风性急性关节炎反复发作、痛风石沉积、慢性痛风石性关节炎和关节畸形。...[详细]
2022-10-12 10:03:35打鼾去医院治疗的方式主要包括一般治疗、药物治疗、手术治疗等，打鼾的患者要及时就医，在医生指导下选择合适的方式进行治疗。...[详细]
2023-02-28 11:03:56感染新冠病毒后，不少人出现咽喉如刀割般的疼痛。这个时候，除了吃药，还有什么方法能够帮助缓解症状吗？就此人民网记者采访了应急总医院中医科副主任医师尹璐。...[详细]
2022-12-28 09:50:47参考消息网2月3日报道美国《纽约时报》网站近日刊文称，我们向美国10位顶级营养专家提出一个简单的问题：你最希望纠正的一个营养误区是什么？以下是他们的答案。...[详细]
2023-02-08 10:29:15咖啡树原产于非洲埃塞俄比亚西南部的高原地区，作为一种外来热带植物，咖啡在我国很晚才被引种，中医药典籍中也鲜有记载。...[详细]
2022-10-28 11:06:23正值花粉过敏季，春天主要由一些树木的花粉引起。大家对花粉引起的上下气道疾病比较熟悉了，今天我们来聊一聊桦树花粉过敏“间接”诱发的多种食物过敏。...[详细]
2023-03-31 10:27:35近日，“被家养宠物抓伤是否会得狂犬病”的话题引发关注。...[详细]
2023-04-17 09:08:32新华社北京4月19日电（记者乌梦达侠克）4月15日至21日是第29个全国肿瘤防治宣传周。近年来，与癌症相关的健康问题受到公众广泛关注。...[详细]
2023-04-21 08:27:57
专家共话老年虚弱与慢阻肺防治—第六届中国中西融合呼吸健康大会老年虚弱与慢阻肺防治论坛圆满召开根据王辰院士团队在《柳叶刀》发表的大规模人群研究“中国成人肺部健康研究”的首项成果...[详细]
2023-05-25 10:46:40近视手术的原理是什么？人人都能做近视手术吗？国家眼部疾病临床医学研究中心主任吕帆为广大网友讲解相关知识。...[详细]
2023-06-05 07:22:27
中新网北京11月17日电2022年11月是第22个“全球肺癌关注月”。...[详细]
2022-11-18 13:19:20
人民网北京8月18日电（记者乔业琼、实习生张诗悦）最近有些机构利用家长害怕“戴上眼镜就摘不下来了”的心理，推出一些训练疗法，阻止已经近视的孩子戴镜...[详细]
2022-08-19 09:40:40
最近，一股新的运动热潮正在兴起，在达成从床上爬起来运动这个初步目标以后，人们开始向更高阶的目标前进——实现更高质量的运动。...[详细]
2022-07-28 09:17:54
“多喝水会伤肾，久了不仅肾虚还易尿频尿急”“少喝水才伤肾，很多肾结石就是这样来的”......关于“多喝水少喝水，到底是伤肾还是养肾”的各类传言，相信大家都不陌生了...[详细]
2022-09-02 10:07:28老年人在厨房里忙前忙后，难免出点儿小状况，满杯的热水碰倒了、滚烫的蒸汽喷到面部、炒菜的热油溅到了手上等。...[详细]
2022-09-29 10:21:29
癌症能否像天花、小儿麻痹症等疾病一样，依靠疫苗来实现终结？的确，癌症疫苗承载着无数人的希望，是全人类共同的期待。...[详细]
2022-12-27 10:32:08春季是传染病流行季，近期我国一些地方又出现了一种传染性疾病鹦鹉热。其会导致咳嗽、发热、肺部感染，这些症状与新冠、流感极为相似。...[详细]
2023-04-03 10:11:57
在国务院联防联控机制1月30日召开的新闻发布会上，国家卫生健康委新闻发言人、宣传司副司长米锋表示，目前全国整体疫情已进入低流行水平，各地疫情保持稳步下降态势。...[详细]
2023-02-08 10:31:18近日，国家卫生健康委就党的十八大以来地方病防控工作进展成效举行新闻发布会。...[详细]
2022-09-19 08:19:57