11月22日是二十四节气的“小雪”。小雪后，大部分地区将进入寒冬，秋收冬藏，正是养生的好时节。曹子豪摄“小雪”是寒冷开始的标志，之后气温会越来越低，逐步降到0℃以下。...[详细]
立冬，作为冬季的第一个节气，立冬后，南方天气转凉，北方北风凛冽，气温下降明显。北京老年医院中医科副主任医师李金辉认为，立冬后呼吸道疾病、心脑血管疾病高发，避风寒是养生的首要任务。
“北方冬天多风多寒，气温明显降低，时有雾霾发生。老年人尤其要注意避风寒，外出做好保暖，戴好口罩，避免疫气侵袭。”李金辉指出，该时节气温下降明显，受寒冷刺激，血管收缩，血液黏稠...[详细]
冬天机体的脂肪代谢能力会增强，天气寒冷身体必须燃烧更多卡路里来维持体内恒温，因此在同样环境下，冬日运动消耗的热量较天热时更多，能提高3%~7%。此外，冬季棕色脂肪活跃，棕色脂肪是一种能够产生热量并消耗热量的脂肪组织。人体中棕色脂肪越多，减肥也就越容易。《英国运动医学杂志》上发表的一项研究指出，50g活化的棕色脂肪在一年的时间里，能消耗约4kg-4.7kg脂肪。
如何利用冬天这个黄金时期来科学减重？我们首先要了解“胖”的...[详细]
冬天早睡早起最佳时间是多会
1、日出后半小时
冬天早上起床时间为日出后半小时，此时时间大概在7点左右，如果是7点之前自然醒则睡眠质量最佳，而到了夏季后起床时间应该在6到6点半之间最为合适，起床时间应该根据季节判断。
2、注意事项
睡眠质量好坏和睡眠时间密切相关，如果睡眠时间过少，可能会导致人体出现精神不振和神情恍惚的...[详细]
两年半，二百多针。自2020年起，安吉开始了“脱敏治疗”——定期向体内注射花粉、尘螨两项过敏原。
这是目前唯一能够阻止过敏进程的治疗方法。最近十年，越来越多的过敏患者需要借助医学手段才能维持正常生活。
过敏低龄化的趋势也愈发明显。就在上周，北京协和医院变态反应科主任医师尹佳特意去了趟门诊护士台，嘱咐给看过敏的孩子们增加一些玩具。用她的话说，过敏的“浪潮”已经来了。
变态反应治疗依然任重道远。在我...[详细]
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护目镜、口罩、帽子、滴眼液、洗鼻器……应对花粉症的常规装备相信过敏人士都已经配齐全了。过敏性鼻炎医学上称为“变应性鼻炎”，可以引起鼻部、眼部等症状。...[详细]
2023-03-27 07:53:01随着时间的推移，在2023年4月份大家在抗原时出现了“新冠二阳”的情况，引发了广泛关注。新冠二阳患者应如何应对，以及需要注意的问题。...[详细]
2023-04-24 11:02:29
近日，朋友圈、微博等社交平台上，一则《美国俄亥俄州火车脱轨致氯乙烯泄漏》的新闻报道引发了网友们的热烈讨论。...[详细]
2023-02-15 10:35:33还有必要戴口罩吗 官方回应来了1月11日下午，国务院联防联控机制召开新闻发布会。...[详细]
2023-01-12 11:41:562月6日，土耳其一天内发生两次7.8级强震。据土耳其应急灾害管理局，目前土耳其遇难人数升至1014人。目前，震中地区余震不断，土耳其多地风雪交加，搜救仍在继续。...[详细]
2023-02-07 08:56:15
夏季来临，瓜果丰美，很多人便开启了狂吃模式，除了夏季水果的常客—西瓜，还有桃子、黄瓜、西红柿等等……西瓜、桃子、黄瓜，因其口感好，购买方便，几乎成为了每个家庭的必备品。...[详细]
2022-08-03 08:52:31
随着高温天气的持续，多地出现因热射病就医甚至死亡的病例。那么，为什么会得热射病？常见症状有哪些？哪些情况需要及时就医？如何预防？国家卫健委官网15日发布了权威解答。...[详细]
2022-07-20 15:55:25
炎炎夏季正是年轻人“秀身材”的季节，三、四月份没减下去的肥，趁着夏天食欲不振、出汗多的时候减减也不错。...[详细]
2022-08-04 09:14:32会出现渴望吸烟，精神难以集中，头痛，昏昏欲睡，烦躁肠胃功能失调等症状。烟瘾是通过吸烟获取尼古丁的欣快感，神经系统会出现抑制。当再次吸烟后，症状可以得到缓解或消除，吸烟者容易上瘾。如果确诊烟草带来的精神障碍，可以通过药物治疗，心理治疗等方法来改善，可以用抗抑郁抗焦虑的药物，来缓解咽炎导致的焦虑抑郁症。...[详细]
2022-06-01 09:45:24随着人们健康意识的日渐提升，代糖已经是健康饮食中不可或缺的成分。代糖饮料、代糖蛋糕、代糖月饼……甚至用代糖做菜。代糖带给了人们巨大的安全感。...[详细]
2022-09-26 09:50:09
1.大部分人目前已接种疫苗加强针，即便感染新冠病毒，也以无症状和轻症为主，用药主要是为了缓解症状。新冠治疗用药，可以简单分为处方药和非处方药。...[详细]
2022-11-16 10:59:03连花清瘟是在中医络病理论指导下研发的专利中药，对于流行性感冒引起的发热或高热、恶寒、肌肉酸痛、鼻塞流涕等病症有效。...[详细]
2023-03-04 14:08:32
指导专家：首都医科大学附属北京佑安医院感染综合科主任医师李侗曾近期，国家卫健委发布优化防疫20条措施后，多地宣布取消或暂不开展全员核酸检测，然而每日新增病例数动辄成千上万...[详细]
2022-11-18 13:24:091月包含春节，丰富的年货食物让人大快朵颐。有热气腾腾的牛羊鱼肉、各类蔬菜，也有橘子、坚果等零食小吃。...[详细]
2023-02-02 10:44:50
金虎辞岁去，玉兔迎春来。农历新年伊始，也开始了新一轮养生序曲。2023年闰二月，同时还是“双春年”，兔年有两个立春。...[详细]
2023-01-24 09:17:05
随着康希诺吸入式新冠疫苗的正式开展接种，“第四针”的消息也多了起来。10月26日，上海正式启动吸入用重组新冠病毒疫苗加强免疫，用的是康希诺5型腺病毒载体疫苗。...[详细]
2022-10-27 11:02:16
四川省疾控中心表示，经综合研判认为，全省居民整体感染发病比例已超八成。同一天，海南省疫情发布会通报称，预计该省新冠感染率已超50%。...[详细]
2023-01-24 09:25:03【本期流言说法】：近期，网上有消息称，代号“地狱犬”的新冠变异毒株BQ.1.1，在日本“杀疯了”。据传言，该毒株的传染性和致死率都很高，被称作“地狱犬”。...[详细]
2022-12-14 10:45:26时至初春，万象更新，近三年的新冠疫情终于走岀了阴霾。痛定思痛后，我们除了有跨越“门坎”的欣喜外，也积累了许多病毒感染性疾病的协同防治经验。...[详细]
2023-03-04 14:09:05
探索AI语言模型帮助孤独症的干预和康复,由数药智能自研的孤独症康复训练软件《AI星河》即将发布!数药智能孤独症康复训练软件《AI星河》情景模拟对话之餐厅孤独症谱系障碍(ASD)是一...[详细]
2023-04-24 10:45:13煮饺子时要先把水烧开，锅里倒入凉水也行、热水也可。但热水里面容易有水垢，反复沸腾后还会失去养分。我个人认为还是用凉水比较好，加水不要太多，到锅的一半位置就行。...[详细]
2022-12-22 14:35:17现阶段，可在第一剂次加强免疫接种基础上，在感染高风险人群、60岁以上老年人群、具有较严重基础性疾病人群和免疫力低下人群中开展第二剂次加强免疫接种。...[详细]
2022-12-14 13:10:3626日，《关于对新型冠状病毒感染实施“乙类乙管”的总体方案》发布。实施“乙类乙管”后，个人防护应注意什么？哪些人还需要做核酸检测和抗原？老年人感染后需要关注什么？来看北京佑安医院感染综合科主任医师李侗曾、北京大学第一医院感染科主任王贵强的解读。...[详细]
2023-01-09 11:43:54
为了解决高昂医药费给患者带来的巨大经济负担，部分药品上市之后会有相应的援助项目，即我们通常说的慈善赠药。申请成功后，患者所需支付的药物费用会有较大幅度的减少。...[详细]
2023-01-13 17:36:47
随着新冠病毒感染全球大流行，变异株也不断出现，继布洛芬连花清瘟后，近日，蒙脱石散等腹泻用药一夜之间登上热搜，毒株变异的致病力、免疫逃逸能力等受到大众关注。...[详细]
2023-01-03 19:57:35
近期，许多网友在社交媒体上分享了自己的“二阳”经历，同时不少媒体平台发文提醒注意“第二波疫情”或将到来。有关新冠肺炎疫情的话题在时隔数月后，再次引起公众的关注。...[详细]
2023-04-24 10:10:40肉 “富贵包是长在大椎穴位置区域的一坨鼓起来的肉，但是富贵包除了异常生长的肉组织以外，还包括向后凸起的骨头，主要是肉。”...[详细]
2022-06-28 10:03:17
透析患者——一个特殊的患者群体,每周必须前往定点医院进行2-3次的透析治疗以维持生命。...[详细]
2022-12-02 10:28:20新冠是指新型冠状病毒感染，新冠疫苗指的是新型冠状病毒疫苗。感染新型冠状病毒后，是否需要继续打新型冠状病毒疫苗，需要根据自身的情况遵医嘱进行综合判断。...[详细]
2023-04-18 09:58:01有儿童哮喘病史的孩子，这段时间恐怕是比较难熬的，家长在照顾时也要更多费心。儿童哮喘又称为儿童支气管哮喘，通常会反复发作，是一种呼吸道方面的炎症性疾病。...[详细]
2022-10-17 11:06:19