最近,勤快的李阿姨添了个毛病,经常半夜手麻醒,有时候早上起来双手麻胀,胳膊还疼,活动十几分钟才好。更严重的是,白天干活就会出现手麻疼,尤其是左手大拇指。...[详细]
很多人都遇到过这样的情况:没有任何预兆,睡到半夜突然就被头痛给痛醒了,出现这种情况千万别不在乎,这可能是身体向你发出的预警信号——丛集性头痛来了!
什么是丛集性头痛?
丛集性头痛属于血管性头痛之一,是所有头痛中比较严重的一种,因为头痛通常会在一段时间内密集性发作而得名。多发病于20~50岁的年轻人,老年人很少发病。多见于男性。一般无家族病史。少量的酒精、亚硝酸盐、组胺或其他...[详细]
睡眠不好半夜老是醒是什么原因
睡眠不好、半夜总醒考虑与精神过度紧张、睡眠环境较差等生理因素有关,还可能是神经衰弱、抑郁等疾病引起的。
1、生理因素:近期精神过度紧张、焦虑,以及生活、工作压力较大者,易出现睡眠不好、半夜总醒的现象。而睡眠环境较差、长期作息不规律等情况亦可引起睡眠不好、半夜总醒。
2、神经衰弱:神经衰弱主要与心理因素、脑力工作等因素有关,患者主要表现为记忆力减退、注意力不集中、易激...[详细]
早醒比平时提前醒几小时
睡眠经常能反映出一个人的身体状况,以往大家都知道晚睡晚起对身体不好。
但你知道吗,长期早醒也不是个好事!
很多人把失眠理解为睡不着觉,其实早醒、夜间频繁觉醒都是失眠的表现形式。
据北京大学第六医院睡眠医学科主治医师董平介绍,“‘早醒’症状比较特殊,不但是失眠障碍的常见表现形式之一,而且也是判断抑郁症的重要指标之一。”
他解释道:“在睡眠医学中,早醒...[详细]
早醒是什么原因造成的
早醒是睡眠障碍的一种,表现为较自身睡眠规律的苏醒时间提前醒来且不能再入睡。引起早醒的原因主要有生理和病理两方面。
一、生理性原因
1、衰老:老年人随着年龄的增长,体内褪黑素分泌减少,导致睡眠时间短、睡眠质量下降等情况,便会出现早醒的现象;
2、精神压力大:长期精神压力过大会导致焦虑、紧张等不良情绪,影响睡眠质量而导致早醒;
3、不良生活习惯:睡前喝咖...[详细]
长期早醒很难治愈吗
1、养成规律的睡眠习惯:睡觉时间不能太早,如晚上8:00-9:00去休息,可能出现早醒。睡觉时间也不能太晚,如晚上1∶00-2:00或2∶00-3∶00睡觉,也容易醒得过早。患者要养成规律的睡眠习惯,即在晚上10∶30左右休息。慢慢养成规律的睡眠习惯后,才会纠正早醒的状况;
2、避免长时间午睡:如果中午休息时间较长,通常也会出现晚上休息时早醒的状况;
3、改善睡前的不良习惯:...[详细]
良好的睡眠是人身心健康的重要生理基础。睡眠不良提示可能存在心理或生理问题,是人体健康不可忽视的警示信号。...[详细]
2022-08-02 09:09:02早醒是一种睡眠障碍的表现,可能是抑郁症的伴随症状。在大多数情况下,早醒不是一个糟糕的睡眠,而是睡好觉后的自然状态。早起和睡觉不一样。但是,如果早醒情况反复出现,出现情绪低落、精神低落、兴趣减退、空虚无聊、悲观抑郁、注意力不集中、优柔寡断、激情消失、容易发怒等一系列症状,就要考虑可能是抑郁症的表现。需要咨询医院,医生将进行下一步治疗。...[详细]
2022-08-03 10:47:34"悦悦......我的宝贝,妈妈想你快点醒来......""今天儿童节,小伙伴都跟他们爸爸妈妈出去玩了...[详细]
2022-06-14 10:17:01长期早醒可能是抑郁症吗抑郁症的患者可以出现早醒,但是早醒也可能是由于其他疾病所引起的...[详细]
2022-08-03 10:53:19睡眠不好的症状有很多比如早醒,很久醒来或者后半夜不能及时入睡。...[详细]
2023-03-28 10:04:48三亚等地疫情再次提醒我们,必须始终保持清醒头脑,认清疫情防控作为国之大者的重要性,更早、更快、更严、更实落实各项必要防控措施。...[详细]
2022-08-08 10:48:57失眠的痛苦根本无法感同身受,觉得一晚上非常漫长且难熬。躺在床上时一直睡不着觉、半夜常常醒来且难以入睡、凌晨两到三点就醒来都属于失眠范畴。...[详细]
2022-08-16 09:31:55嗜睡一般是指白昼醒来或者睡觉后再醒来,需要一段时间逐渐恢复,不能立马恢复到正常工作状态。嗜睡病人除了嗜睡以外,同时伴可有记忆力减退、乏力、倦怠、懒言等症状。...[详细]
2022-10-11 10:11:33随着“阳康”的人越来越多,不少朋友都表示,自己阳康后竟然开始出现睡眠困扰。有的人表现为入睡困难,有的人表现为夜间频繁醒来,有的人早早醒后就只能瞪着眼睛到天亮。...[详细]
2023-01-10 08:49:58近日,包括菲律宾、新加坡、越南、缅甸、马来西亚等多个东南亚国家报告登革热疫情。6月8日,海关总署官方发文提醒,近期多国暴发登革热疫情,提醒广大群众警惕登革热疫情传播。...[详细]
2022-06-13 10:20:01熬夜多的人可以喝以下几大类茶,能够起到滋养、保养身体,提神醒脑的作用。第一、苦丁茶,具有清热解毒、明目清心、滋养肝胆以及降血脂、血压的作用,尤其对于熬夜的人群,有一定的提神醒脑作用。第二、熬夜时可以喝金银花茶,有消炎,调理肠胃,调节植物神经功能,促进神经功能修复的作用。第三、菊花茶,有清热解毒、清心明目、提神醒脑的作用。第四、人参花茶,具有清香解渴、清火、补血、补气以及健康提神的作用。...[详细]
2022-08-09 10:14:34可迅速服用浓茶,利用茶叶中的茶多酚可迅速分解酒精中的乙醇,起到快速解酒和醒酒。...[详细]
2022-09-22 09:35:47作息不规律、睡到自然醒、玩乐时间不加限制……经过一个暑假,面对新学期的到来,一些孩子可能会不适应...[详细]
2022-08-31 09:17:26湿气重通常是人体受湿,湿气重浊、黏滞、缠绵难愈,故湿气重的人通常感觉很沉重、黏腻不爽、不清醒、不舒服。...[详细]
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2023-02-27 09:29:25如果你经常早上起来恶心干呕、肚子胀、不消化、反复腹泻……当身体发出这些信号的时候,是在提醒我们该做个胃肠镜检查了。...[详细]
2022-07-08 10:00:27指套式的血氧饱和度仪要夹着手指一般需要测15至30秒的时间,不同的仪器所需时间不同,一般仪器会自动停止并提醒。...[详细]
2023-01-10 11:33:26近期,全国多地发生多起局部流感聚集性疫情,多地疾控中心陆续发布针对甲型流感、诺如病毒等常规传染病的提醒信息。...[详细]
2023-02-27 09:23:50近半个月了,老张每天凌晨三到五点,都会被咳嗽咳醒,但是白天却没有太严重的症状。第二天一早还要上班的他久不胜扰,于是来到医院检查。...[详细]
2023-02-21 10:49:11炎炎夏日,你是否有睡不醒、没精神的情况。其实,这可能是湿气重的表现。三伏天暑湿交杂、长时间使用空调、摄入大量生冷食物等,都容易引起湿邪。...[详细]
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2023-02-06 09:06:06我国中小学生脊柱侧弯人数预计超500万每年6月是国际脊柱侧弯学会设立的“脊柱侧弯唤醒月”,倡议人们关注脊柱侧弯,更好实现早发现、早诊断、早治疗。...[详细]
2022-06-28 09:42:24睡眠呼吸中止症症状主要有以下几点:1、可出现夜间频繁张口呼吸、打呼噜,呈间歇或频繁间歇出现;2、夜间缺氧、易醒,可造成晨起后头昏、头疼、困倦、口干等。...[详细]
2023-01-06 14:16:36生活中,有人得了肾结石却毫不在意,能拖则拖。河南省人民医院肾内科主任朱清提醒,发现结石超过0.6厘米,或频繁出现肾绞痛,就要积极进行外科治疗。...[详细]
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2022-12-30 10:31:31随着天气越来越冷,许多糖尿病患者的血糖出现波动较大的情况。医生提醒,寒冷会刺激体内激素水平升高导致血糖升高,要格外注意适当调整降糖药量。...[详细]
2022-11-15 10:28:41近几天,北方下雪,南方局地暴雨,气象专家提醒,中东部范围最大、强度最强雨雪已经登场,公众出行注意安全的同时,易感人群请及时添衣保暖,谨防感冒。...[详细]
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2023-03-15 08:51:53——昆明艾维眼科医院范主任提醒:可能是后发性白内障!不少老年白内障患者在术后一段时间会出现视物不清的情况,这让他们很是疑惑,已经做过白内障手术...[详细]
2023-02-24 11:22:44累了可以喝一点薄荷玫瑰花茶,薄荷具有规范性,可以清利头目、解毒避秽,醒脑开窍。而玫瑰花也具有活血化瘀,舒缓情绪的作用,两者配合可以有效的舒缓我们的疲劳。...[详细]
2022-11-09 10:17:27夏季紫外线光照强烈,长时间的阳光暴晒后,一些人的皮肤会出现红色皮疹、瘙痒,甚至水疱。医生提醒,夏季日光性皮炎发生率增多,高温暴晒天气出门,注意做好防护措施。...[详细]
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2023-04-24 10:10:40因为害怕对药物产生依赖性而采取“不难受不吃药”的办法来控制血压,近日,一男子突然头痛,好在就医及时,没有生命危险。医生提醒,高血压患者一定要规律服用药物。...[详细]
2023-02-13 09:54:42立夏是夏季第一个节气,表示盛夏时节正式开始。此时春夏交接,余寒未尽,天气忽冷忽热,北京老年医院中医科副主任医师李金辉提醒,应根据天气变化,适时增减衣物,以免损伤阳气。...[详细]
2022-05-06 09:08:27(17日)举行的上海市新冠肺炎疫情防控新闻发布会上,上海市疾控中心传染病防治所消毒与感染控制科主任朱仁义提醒,日常不要过度消毒,不要设置人行消毒通道对人体消毒...[详细]
2022-05-18 10:16:49你有没有过这样的经历,一觉醒来突然脖子就动不了了,一动就疼,甚至连带半拉肩膀一起疼?“落枕了,忍一天就好了。”你可能会不以为意。不过,落枕看似平常,却是一种早期的颈椎病。...[详细]
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2022-07-26 09:15:31“露凝而白,气始寒也。”露从今夜白,夜自此日凉,白露拉开了仲秋的大幕。在这里提醒大家,白露身不露,针对不同人群,身体的这些部位要少露。老人不露腰和膝俗话说:“二月八月乱穿衣。...[详细]
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2023-02-10 10:14:06