硕士为缓解抑郁做环卫工:学业和职场压力导致抑郁失眠!
近日,一名36岁的清华硕士生辞职到景区当环卫工,这个报道引起了人们的关注。
据悉,男子是广西桂林市的,他2019年考的清华硕士研究生,之前从事的是教育方面的工作。因学业和职场的双重压力,他患上了咽炎和轻度抑郁症,很多时候晚上都睡不着觉。
考虑到这些已经影响到了自己的身体,男子后来就辞职不干了。他想着再找一份户外方面的工作,这样每天还能锻炼下身体,陶冶下情操,帮助自己恢复身体和心情。
后来,他通过景区的一个工作人员打听到了景区环卫工这份工作,然后他就过来景区上班,当景区的环卫工。硕士为缓解抑郁做环卫工!
该男子平时在景区打扫打扫卫生,看到哪里脏乱差的地方,就去收拾打扫一下。工作之余,他还能放松下心情,锻炼下身体,比如颠颠足球,活动活动筋骨。
但男子同时表示,这个环卫工工作可能就是个暂时性、过渡性的工作,后面他应该还会继续从事教育方面的工作。硕士为缓解抑郁做环卫工!
对比,笔者认为,男子这个选择挺好的
1:身体出现毛病了,肯定要去疗养下身体,正因为之前的工作压力大,所以要学会减压。选择了环卫工这份工作,正好就没有了职场上的工作压力,同时在户外还能呼吸到新鲜的空气,还能锻炼到自己的手脚、身体,保持每天心情的舒畅,方能缓解抑郁症,何乐而不为?
2:男子说这份工作是临时性的,他后面会回到教育行业,在此为你加油。
同时,这份特殊的工作经历,注定会是他人生中的一段不同的回忆,一段美好的回忆。
我们大家平时都要注意好自己的身体,既要工作,同时更要保持身心健康,拥有一个乐观向上的心态,拥有一个强健健康的体魄,平时要多锻炼身体,陶冶情操,让病魔远离,只有这样,方能更好的为工作而付出。硕士为缓解抑郁做环卫工!
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