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喜马拉雅山绵延两千多公里，从地理上将青藏高原与恒河平原隔绝开来，由于地势高差的存在，自古以来我国西藏与恒河平原国家之间的交流，就存在诸多不便。不过绵长的喜马拉雅山脉，有些断断续续的山口，还是为两地间的沟通提供了可能，而亚东沟就是其中的一个。亚东沟位于西藏日喀则亚东县境内。

中国与印度、不丹的边界在不丹与印度锡金邦之间向南突出一小块，那个地方就是亚东。有人说：“假如在喜马拉雅山上凿一个隧道，不用太宽五十公里就行，让来自印度洋的暖湿气通过隧道直接吹进西藏，那将是多少个鱼米之乡啊！”

由于山脉的阻隔，印度洋季风大部被拦阻在喜马拉雅山南麓，西藏与印度的气候截然不同。与西藏的严寒干燥相比，恒河平原享受着海洋季风的馈赠，这里雨量充足、温暖湿润，是发展农业的理想之所。南北走向的亚东沟为印度洋季风的北进打开一个缺口，气流所到之处植被繁茂，山谷内部因之形成与其他地方截然不同的繁荣之态，称为藏区的“世外桃源”。

亚东沟整体北高南低，北部宽而南部窄，植物也由南向北从乔木过渡为草本。亚东县下辖两镇五乡，常住居民15000多人，县城所在的下司马镇就集中了一半的人口。