每每有人问，生活烦闷焦虑的时候，怎么办？

我都会推荐他看看《世说新语》。

很多人说，不读《世说新语》，不知道中国人的精神家底从何而来。

比如，被中国无数文人奉为经典的“雪夜访戴”典故。

雪夜，王徽之醒来，被窗外皎然的月色与雪景触动，想起朋友戴安道，当下就连夜乘舟去看朋友。

船外天地一色，山野被雪覆盖，旷远宁静，在溪山美景中，船行一夜终于到达戴的门前，徽之却连门都未敲扭头就走。

人们问起缘由，徽之却说，“吾本乘兴而行，兴尽而返，何必见戴？”

每每读至此，都被打动。

“凡事不强求结果，但问过程”。我们要好好享受的，是人生之旅中沿途的所遇与风景。

这个兴尽而返的雪夜，这样旷达自在的心境，成为了后世近2000年来无数文人墨客的灵感源泉。

李白、杜甫、苏轼从中借鉴作诗，历代名家用它作画。

这样的故事还有很多，比如望梅止渴、七步成诗、管中窥豹、管宁割席......很多典故、成语，皆出自《世说新语》。

《世说新语》记录了魏晋300年间风骨名人的思想德行。

这个时代是中国历史上漫长的大动荡时期，长达300年国家政权更替频繁，礼崩乐毁，到处都是战乱。

但也是这样一个动荡的时代，有这样一群淡泊名利、率性旷达的名士们，创造出了中国历史上绝无仅有的“风神潇洒、不滞于物”的魏晋风度。