孩子咳嗽的时候,医生都会建议如果不严重,可以适量喝一点蜂蜜,但很多家长也听过,传统中一直认为能止咳的冰糖雪梨其实并不能止咳,两个都是甜的,为什么蜂蜜有效果,冰糖雪梨却不被推荐呢?
不推荐冰糖雪梨,主要是梨子中并没有发现任何可能缓解咳嗽的成分,如果有,那直接吃梨子就好了,干嘛要费劲去煮成糖水呢?
而很多家长觉得吃了冰糖雪梨后有效果,可能是因为冰糖雪梨里水分含量多,孩子吃的时候口感比较好愿意吃。大量温热的水分也会缓解喉咙的不适感,起到安慰的作用。
推荐咳嗽的时候吃些蜂蜜,是因为在国外有这方面的临床研究,并得到了证实。
这其中的原因,可能是蜂蜜比较黏稠,可以提供更持久的甜味刺激和粘液保护层,而甜味刺激可能在一定程度上降低孩子咳嗽时咽喉部的敏感程度,从而缓解对呼吸道的刺激,减少咳嗽反射,从而减轻咳嗽的频率。另一方面,糖能让唾液和呼吸道黏液分泌的更多,有了唾液和呼吸道黏液的滋润,对呼吸道能起到更好的润滑和舒缓作用。
而且蜂蜜的成分更为单一,安全性也更高一点,更适宜在咳嗽的时候缓解症状。
所以在孩子咳嗽严重的时候,吃小半勺或者一小勺粘稠的蜂蜜,是可以起到一些缓解作用的。但1岁内的小宝宝就不要吃了,可能会引起肉毒杆菌中毒。
家长也要注意一下,孩子咳嗽的时候,精神状态好,没有特别严重的不适感,可以食用蜂蜜缓解症状。但如果精神状态不好,且咳嗽时间长,要及时就医。
给孩子吃蜂蜜,家长还有一个担忧就是吃了甜食,会不会导致孩子痰多,因为感觉孩子有时候吃了太多甜的东西之后,后来就会呼噜呼噜的,好像有痰。
但事实上,痰液的产生是呼吸道黏膜受损造成的。而食物经过口腔咽喉进入胃部,不会进入呼吸道。所以,甜食不会造成痰多的情况。
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