长春航天生殖健康医院专家介绍说，多囊卵巢综合症是一种常见的卵巢疾病，主要影响育龄妇女，甚至青少年，并可导致月经不调、多毛和痤疮。患有多囊性疾病的患者也应该注意日常生活的许多方面。

　　内分泌失调

       多囊卵巢综合征是一种内分泌代谢紊乱，有两个特点:一是排卵功能紊乱或丧失，二是患者体内雄激素过多。

　　遗传

　　目前，多囊卵巢反应综合症的原因分析还不能够清楚，但这类影响患者有*的聚集性，很多不同患者的父亲有多毛、痤疮、脂溢性皮炎、早秃发生，母亲及姐妹则多有出现月经稀发、不孕。

　　不孕

       由于月经紊乱和无排卵，往往导致不孕，月经紊乱和不孕往往是治疗的主要原因。

　　双侧卵巢增大

      少数患者通过妇科检查可发现双侧卵巢比正常大1 ~ 3倍，有硬朗感。大部分患者增大的卵巢需要通过b超等辅助检查才能发现，临床检查不容易摸到。

      多囊日常护理办法

　   改善作息习惯

早睡早起，注意生活，不要熬夜，不要过度劳累。在长期的系统治疗过程中，养成良好的生活习惯是非常重要的。

      避免各类疾病侵袭　

      在多囊卵巢的治疗和调理过程中，*怕的就是细菌和病毒的感染，所以患者*要注意保护自己，尤其是在春秋两季流感高发的季节。

　　改善饮食结构

　　多囊患者生活需要我们做好长期与病情作斗争的准备，需要通过不断的改善和加强体质，保持充沛体力和能量储备来进行管理系统的治疗。但是同时注意要少食肥肉或其他一些高热量食物。

　　控制体重常运动

要不断改善身体状况，减少高脂高盐高油的摄入量。多吃谷物，容易消化吸收食物。除了经常锻炼以控制体重。

　　放松心态

多囊卵巢并不是不治之症，经过系统的治疗还是可以怀孕的。患者要放松心态，不要给自己太大的心理负担。

       长春航天生殖健康医院专家提醒各位女性朋友们，如果你是准备怀孕的女性并且有多囊卵巢综合症，多吃富含蛋白质的食物，比如虾、鱼和大豆制品，这些食物含有异黄酮，这是一种植物激素，相当于女性身体的雌激素，可以增加身体的雌激素，帮助调节内分泌。