最佳睡眠睡多久？什么时候睡？2021年《美国医学会杂志》网络期刊上的一项研究揭示：7小时是最佳睡眠时长，睡多睡少都增加死亡率。那最佳睡眠什么时候睡？研究发现：晚上10:00-10:59才是入睡的最佳时间点。
中医认为，久卧伤气，就是说过多的睡眠，使精气神耗散，使阳气、精神懈怠。现代研究证明，过度睡眠和卧床可造成大脑皮质细胞神经抑制，使脑细脑缺氧。因此，多睡对健康并没有益处。
2023-04-14 10:56:28睡眠时间越长就越好吗为什么北京时间3月13日(美国当地时间3月12日晚)，第95届奥斯卡金像奖颁奖礼在美国洛杉矶好莱坞举行。
2023-03-13 11:07:24奥斯卡颁布最佳纪录长片4月19日，全国铁路共发售车票2209.7万张，其中互联网渠道发售2008万张，铁路12306App发售1826.4万张，三项数据均创历史新高。
2023-04-21 10:29:46五一假期热门城市出炉据报道，葡萄牙球星C罗当选为沙特联赛2月MVP（最佳球员）。2月份，C罗在沙特联赛共出战4场比赛，攻入8球、2次助攻，其中包含一次帽子戏法和一次大四喜。
2023-03-02 13:56:24C罗当选沙特联赛二月MVP6月23日晚，第28届上海电视节白玉兰奖颁奖礼举行，作品《人世间》《县委大院》一起获得最佳中国电视剧奖！《县委大院》总制片人、正午阳光董事长侯鸿亮在获奖感言中说道：感谢的人很多
2023-06-24 15:16:13白玉兰最佳中国电视剧奖
