暈車終於有救了?實在不行還是可以吃暈車藥的
2022-09-28 08:05:10
馬上就國慶了,要出門了吧,要坐車了吧!暈車怎麼辦呢?其實暈車和自己的體質有關,前庭功能低下或者前庭功能敏感的人在乘車時容易暈車。前庭失調引起的惡心、嘔吐、心悸等臨床表現的治療方法很多。暈車可以通過以下方法緩解。
1.可以吃暈車藥。
2.沒有藥的時候,眼睛盯著遠處,盡量少看附近的物體,下坡的時候抓牢扶手,減少衝擊力。
3.注意車內通風,有助於預防暈車。如果感覺有點不適,應立即選擇在車前合適的座位上睡覺。睡覺通常是預防暈動病的最好和最有效的方法。
4.運動鍛煉治療暈車。平時可以有意識的做一些包括擺動、旋轉方式的練習。
5.坐車前不要吃太多。吃得清淡些,以免嘔吐。
6.提前0.5-1小時服用苯海拉明、東莨菪堿或眩暈等藥物。如果是第一次使用,建議交替使用藥物。
7.盡量選擇靠窗的位置,及時換氣,減少暈車的可能性。
8.途中盡量往遠處看,轉移注意力,避免因看瞬息萬變的近景而暈車。
9.惡心的時候可以深呼吸,緩解暈車的不適感。
【出遊怕暈車?4招教你迅速緩解暈車】
①按壓內關穴:內關穴在腕橫紋上方三公分,兩筋之間,用拇指指甲按壓到酸脹,3到5分鍾;
②按壓合穀穴:合穀穴在拇指和食指間,食指掌骨終點;
③服藥:服用抗組胺、抗膽堿藥物;
④泡藥草茶:用薄荷、陳皮、烏梅泡製。